1：羊奶是世界上最古老的饮料之一，由于营养成分丰富，被称为奶中之王，对人非常重要。
2：羊奶的核苷酸比牛奶和人奶含量更高，因此经常喝羊奶的婴儿大脑发育比较好，可以增强智力。
3：羊奶不含过敏原，因此对牛奶产生过敏的小孩可以喝羊奶。
4：羊奶的脂肪非常容易被人消化吸收，在肠胃的停留时间比较短，对肠胃的负担比较小。
4：羊奶的钙含量是牛奶的1.3倍，对小孩的骨骼发育，以及缓解老年人的骨质疏松有明显的作用。
5：羊奶里面有丰富的egf生长因子，可以帮助美白皮肤，对于皮肤粗糙，以及皮肤角质化有很大的恢复作用。
6：羊奶有充足的维生素B，可以帮助成长期的小孩更好地发育大脑。
7：羊奶里面有丰富的胶原蛋白，经常喝羊奶的女人往往比同龄人更加年轻。
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本文标题：喝羊奶的益处
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