拔牙后2小时内不要喝水进食，建议一直冷敷24小时内不要漱嘴，当天建议用另一侧吃流食，第二天吃半流食等，不要舔拔牙窝，保护好凝血块。过48小时后，建议热敷。2～3天口腔内有渗血属于正常现象。
5.11早上正常吃一个菜包一杯豆浆
去拔牙～
下午一个冰淇淋
除此之外，一直喝冷水
5.12早一杯冷豆浆
下午一个冰淇淋
5.13早一杯冷豆浆
中午一碗代餐粥
晚上买了豆腐和鱼
紫薯代餐粥
豆腐和鱼
5.14早一杯温豆浆
中午鸡蛋羹和黄瓜条
晚上面包和一袋饼干，一个室友给的泡芙（没有管住嘴！）
5.15早一杯热豆浆一个菜包
开始正常吃饭！
之后就一直正常吃饭啦～
自己尽量都用左边吃饭
注意事项: 拔牙后2小时内不要喝水进食，建议一直冷敷24小时内不要漱嘴，当天建议用另一侧吃流食，第二天吃半流食等，...
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本文标题：日更10拔牙后附每日食谱
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