精油 | 天竺葵除了泡脚，其实还能...

女性必备精油之一：天竺葵精油

天竺葵精油因香茅醇和牻牛儿醇含量较高，气味清新甜美，接受度高。它温和、功效强大，常在芳疗中用于改善生理、心理的不佳状况。

1、消肿紧致，光滑肌肤：

天竺葵精油6滴，葡萄柚精油8滴，意大利永久花4滴，杏桃仁油25毫升，琼崖海棠油5毫升。

用法：可在浴前、浴中或浴后，全身、局部涂抹于皮肤。

2、缓解烦躁不安：

天竺葵精油3滴，绿橘精油5滴，罗马洋甘菊精油2滴，荷荷巴油10毫升。

用法：放在滚珠瓶里，随时涂抹于手腕、耳后等能闻见香气的地方。

3、改善睡眠质量：

天竺葵精油2滴，真正薰衣草精油2滴，花梨木精油4滴，全脂牛奶100毫升。

用法：全脂牛奶溶解精油后，可倒入浴缸热水里搅匀，泡浴20分钟，冲净。

4、缓解流感不适：

波旁天竺葵精油5滴，绿花白千层精油4滴，柠檬精油4滴，桉油樟精油5滴，葵花籽油30毫升。

用法：2-3次/天，适量按摩于足底、背后。如患者睡着则不要打扰叫醒，如拒绝则不要强迫按摩。

5、消除跌打淤青；缓解肩颈僵硬：

天竺葵精油4滴，黑胡椒精油3滴，穗花薰衣草精油3滴，圣约翰草浸泡油5毫升，甜杏仁油5毫升。

用法：适量涂抹患处，勿用大力揉按。

6、病房照护，消除病患焦虑：

波旁天竺葵精油5滴，红橘精油7滴，岩兰草精油3滴。

用法：3-4滴/次，室内扩香，适当通风。

7、修复皮肤干裂：

天竺葵精油2滴，安息香原精3滴，德国洋甘菊精油3滴，甜杏仁油10毫升，鳄梨油5毫升，蜂蜡4克，乳木果脂2克。

用法：把后四样隔水加热融化，稍凉后滴入精油搅匀，灌入盒中，作为护肤软膏，随时涂抹。

8、止鼻血：

天竺葵精油1滴，脱脂棉球1小团。

用法：快速塞入流血的鼻孔，静待30-50秒即可止血。

9、让狗狗告别皮肤瘙痒：

天竺葵精油1滴，真正薰衣草精油1滴，胡萝卜籽精油1滴，甜杏仁油10毫升。

用法：1-2次/天，适量涂抹于狗狗瘙痒皮肤。

10、安抚猫猫敏感的神经：

天竺葵纯露10毫升，橙花纯露10毫升，蒸馏水30毫升。

用法：摇匀，先喷在自己手上或毛刷上，然后再轻抚猫猫或顺梳毛。

精油 | 天竺葵除了泡脚，其实还能...

天竺葵精油的化学成分相当复杂，但是最突出的两种成分是香茅醇和牻牛儿醇，这两种化学成分都具有一定的刺激性，所以天竺葵精油在日常的使用中需要特别注意用量和浓度。天竺葵以带有玫瑰花的香甜气息为特色，而成分当中亦有与玫瑰共通之处，可发挥与玫瑰类似的功效。

在神秘学的世界，古时候人们相信天竺葵具有驱除恶灵的力量，因此欧洲自古以来就会有人在家的四周种植天竺葵，虽然这种传统在今天依旧有流传，但是现今多数人认为这是天竺葵的驱虫功效。天竺葵精油的能量对应人体脉轮的“太阳神经丛”，可以对抗压力带来的负面影响，调节自律神经。

1、缓解压力配方：

天竺葵精油4滴+橙花精油2滴+荷荷巴油30ml，在沐浴后，取此复方油于掌心，以双手揉搓加热后，从颈部涂抹到肩膀，并以轻柔按摩5-10分钟，可缓解压力带来的肩颈部位不适

2、缓解经痛配方：

红桔精油2滴+天竺葵精油2滴+依兰依兰精油3滴+甜杏仁油30ml，涂抹腹部并轻柔按摩

3、预防感冒喷雾配方：

天竺葵精油3滴+柠檬精油10滴+蓝胶尤加利精油5滴+医用酒精100ml，喷洒于室内，可预防感冒病菌的传播（如果是宝宝使用，可将蓝胶尤加利替换为史密斯尤加利）

4、扫除忧郁配方：

在浴缸中注入42°C适量热水（以没过胸口为适宜），加入檀香精油1滴、佛手柑精油2滴，泡浴20分钟，可驱散一天的疲劳感以及释放压力

5、驱虫灭蚊配方：

于室内，将天竺葵精油2滴、柠檬草精油1加入香薰仪或者香薰灯中，能够有很好的防护。

精油 | 天竺葵除了泡脚，其实还能...

天竺葵最被人们熟知的品种是波旁天竺葵和玫瑰天竺葵。

波旁天竺葵是多分子的精油，她的香调更多的是复杂而清新的绿色调，那种甜美的接近玫瑰的香味并没有玫瑰天竺葵那么显露，由于多分子的特性，波旁天竺葵对于处理身心平衡很有帮助，因此，在个案配方中，我会更倾向于将她使用在整体疗愈的用油当中。

相比之下，玫瑰天竺葵像是一位少女，她的香气与玫瑰更接近，以至于有一次我把她加入到复方油中，顾客误以为我用了玫瑰。由于她讨喜的味道，我会更多地将她运用在护肤和调香领域。

天竺葵无论是从平衡肌肤油脂分泌、提升肌肤锁水能力、温暖疲惫的身心，还是平衡内分泌腺体等各方面，都能够从多方位强化与提升女性能量，使得她当之无愧的成为女性的必备精油之一。

1、清洁毛孔、净化油性肤质：

天竺葵1滴+茶树1滴+荷荷巴油10ml，浓度1%，洁面补水后，轻柔按摩皮肤至吸收。

2、缓解压力、安抚焦虑情绪：

天竺葵3滴，甜橙2滴，进行室内扩香。

3、新生的疤痕皮肤：

天竺葵2滴+乳香3滴+琼崖海棠1ml+玫瑰果油4ml，浓度5%，涂抹局部皮肤至吸收。

4、提高干性皮肤吸收、锁水能力：

天竺葵2滴+玫瑰果油5ml+月见草油5ml，浓度1%，洁面补水后，轻柔按摩皮肤至吸收

5、身心平衡按摩油：

佛手柑7滴+天竺葵6滴+依兰依兰5滴+甜杏仁油30ml，浓度3%，按摩后背脊柱两侧。

6、预防妊娠纹：

红橘1滴+天竺葵1滴+玫瑰果油5ml+荷荷巴油5ml，浓度1%，轻柔按摩胸部，小腹部，大腿两侧皮肤。

7、痔疮：

天竺葵1滴+丝柏1滴+琼崖海棠油5ml+橄榄油5ml，浓度1%，温水清洁后，用消毒棉签轻柔涂抹患处。

8、风湿性关节炎：

天竺葵4滴+姜4滴+甜杏仁油10ml，浓度4%，针对疼痛处轻柔涂抹。

9、缓解更年期症状：

快乐鼠尾草2+天竺葵2+丝柏2+杏核油10ml，浓度3%，涂抹后背脊柱两侧。

10、伤口消炎、止痛：

天竺葵3滴+薰衣草3滴+橄榄油5ml+琼崖海棠油5ml，浓度3%，涂抹在破损伤口周围皮肤。