界限

彼岸焦点分享第1597天（20221201周四)

惯性的对别人索取要求、或反过来对他人要求难以拒绝，都是缺乏「界限」概念的表现。当你能清楚感知自己情绪，并学会说出来，也就拥有了对外画清「界限」的能力。

界限清晰是分清自己在不同角色所要承担的责任义务和拥有的权利，而不是面对所有的人和所有的事总是以一种感情应对，容易受伤或伤害到别人。