天气慢慢变冷了，人也开始懒惰起来了，尤其是你被窝的温度让你舒适的时候，更是不愿意起床。
本来六点钟的时候可以起床，但醒来之后又重新进入睡梦当中，醒来之后快七点钟了。
也许是因为没有让自己特别想做的事情了，或者说想做的事情动力没有那么强烈了，否则的话就不会懒惰起来吧！
想要通过靠意志力来长期完成某件事看样子还是有困难的，真正能够让自己长期坚持下来的还是要靠习惯的养成。
既然如此，不管多么简单的事情，如果想要长期坚持下去的话，那就应该朝着养成习惯的目标出发。
一开始到时候确实只能靠自己的意志力坚持下去，一旦坚持下去到时候越长，养成习惯到概率就会越大。
所谓的自律，其实很多时候是自我认知的提升，知道什么事情该做，什么事情不该做，该做到事情做完会有什么好处，不该做的就是事情做了有什么坏处。
对于写作这件事，只要你能够认可写总部不写好，那么你坚持下去的概率就会慢慢增大，如果坚持一定要有好想法的时候再写的话，那么坚持每天写作的概率就比较小，毕竟我们不可能每天都有好的想法。
现在对于一些需要积累的事情，最开始的想法是先做起来再说，至于效率问题，只有等慢慢习惯了之后再说。
当然我们也希望做任何事情都是高效率的，但这很难做到，如果因为没有效率就不去做，那么很大程度上我们又会浪费时间。
有时候一个简单的认知就可以让人发生很大的变化，只要我们能够想明白就可以，你只要每天每天去做就可以了随后的事情就交给时间就可以了。
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