小时候熬夜做作业、看小说，现在熬夜玩手机。
小时候爱熬夜，但那时没有意识到自己是在熬夜。小时候家在村子里，农活很多，长大点读书的时候也很懂事，每天下午放学三四点到家，这时是不忙着做作业的，往往要去帮忙干点农活，诸如割猪草、背苞谷、弄晚饭之类了。待吃过晚饭也大约九点过了，再忙着写两小时的作业，也快十二点了。那时并不觉得那是熬夜，等到大了再站在小孩子的角度来看，确实睡得晚了些。
大概上高中之后，家里给买了手机，一开始很克制自己，并且每周都要把手机上交，所以因为它熬夜的时候还是很少的。只不过高中平时学业重，睡得本身就很晚。在寒暑假和周末的时间，总是睡不够的，便慢慢形成了不起床吃早饭的习惯。倒是越活越回去了，学起了古人一天只吃两顿饭。
大学的时候课业不那么重，常常要在夜里玩手机玩到很晚。真要说把手机玩出什么名堂倒也没有，我不爱打游戏，也不爱看电视剧。很喜欢看小说和综艺，所以好些时候熬夜都在看小说。往往睡前摸出手机，说自己只看一会，但一发不可收拾，有时候收不住，通常是要通宵的。
通宵看小说的体验感并不很好，看那时倒是痛快了，但第二天往往是要睡一上午的，不仅光阴白白浪费了，脑袋也时常是昏沉沉的，偶尔还会有偏头痛，一两天是绝计好不了的，通宵熬夜一次，估计要用一周的时间去恢复元气。
熬夜这么多年，精神上的痛苦是不常见，但是身体上的痛苦确实不可逆的。因为小时候长期熬夜做作业，所以从初一开始，我就得了近视，一直到现在，眼镜是无法取下来了。眼睛也慢慢变成了肿眼泡，下眼袋时常都是乌青的。现在喜欢侧躺着看小说，慢慢地也感觉自己的脖子前倾，双肩往里缩，有点子驼背，体态越来越差。手指关节和肩关节也常有轻微的疼痛感。
这些都是外在表现出来的情况，或许熬夜还在潜移默化地伤害着身体的内在。
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