寿命短的人，身体4处会“比较痒”，希望你一个都没有

日常生活中，很多人都会有皮肤发痒的感觉，但不少人都会轻视，觉得这很可能是过敏的表现。

其实，除了过敏这种症状会引起瘙痒外，其他器官性质的疾病也会引起瘙痒。

寿命短的人，身体4处会“比较痒”，希望你一个都没有！

一、皮肤痒：看肾

如果皮肤，不是因为干燥、细菌感染而出现了莫名瘙痒，且这种瘙痒持续时间长，就要警惕肾功能是否出现了问题。

这是因为，肾功能严重受损，肾便不能很好的经过尿液，排泄身体中的尿素，需要通过皮肤排泄，毒素反过来刺激皮肤，引起瘙痒的感觉。

如何养肾？

1、常搓腰眼

经常搓腰眼，可以强健肾脏。

双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的那个位置，基本上就是腰眼。

作用：促使局部皮肤里的毛细血管扩张，提高腰肌的耐力，达到人老腰不弯，防治因风寒、劳累引起的腰痛。

2、多吃黑色

中医认为，黑色独入肾经。

经常食用黑色的食物，能够强肾健身，增强机体的免疫力，并且抵抗衰老。

所以，不论男女老少，都可以通过补充黑色食物，来达到养肾养生的目的。

食物来源：黑米、黑芝麻、黑豆、桑葚等。

二、下身痒：看妇科

相信很多女性，时不时会感觉下身有瘙痒的现象，特别是在公共场所，面对这种情况，难免会增加女性的尴尬。

其实，女性的外阴瘙痒，是妇科内常见的一种疾病，它主要是下身存在炎症或者受到某些刺激所致的，要引起重视。

如何预防妇科疾病？

1、避免久坐

长时间坐着，容易造成盆腔充血，使附件和宫颈的血液，循环不畅通，而诱发宫颈肥大、宫颈炎、宫颈息肉等妇科疾病。

一旦，出现此类妇科疾病，若不及时治疗，就可能会转化为宫颈癌。

所以，女性一定要注意，切莫长时间坐着，每坐下45-60分钟，就起来活动3-5分钟。

2、喝点花草茶

日常可以选择一些具有消炎的作用的小植物泡水喝，将古古丁和刺玫花进行搭配，制成古古丁刺玫茶。

古古丁较为常见，有"天然抗生素"的美誉，可广谱杀菌，在一定程度上可代替抗菌素。

研究发现，它对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌等临床常见的感染菌，有明显的抑菌活性。

另外，古古丁还有"尿床草"之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用。

刺玫花 ，性质温和，可中和古古丁的寒性，比一般的玫瑰更滋补养神，可以调节内分泌，疏肝解郁，保护乳腺。

二者搭配在一起，每日代茶饮，可以防止妇科炎症，并且不寒不燥，适合长期饮用。

三、手脚痒：看血糖

说到脚痒，很多人会想到是脚气，但是手脚都相继发痒，就一定要提高警惕了，这很可能是糖尿病的信号。

这是因为，体内血糖过高，很容易引起各种并发症。

如周围神经病变，这就会引起皮肤瘙痒，皮肤感觉度下降的现象。

并且，血糖过高还很容易影响身体的代谢，使得皮肤脱水干燥，从而刺激皮肤，引起瘙痒的症状。

如何预防高血糖？

1、苦瓜泡水喝

古代文献有记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病），也是三高人群的适宜食品。

但是，如果单一靠喝苦瓜泡水，来降低血糖，是没有明显作用的。

喝苦瓜泡水，只是起到了辅助降糖的作用，如果在饮食控制和运动的基础上，再喝苦瓜泡水，才是不错的选择。

2、降糖穴位

脚部，然谷穴。此穴，是我国古代记载最早的，治疗糖尿病的穴位。

每天坚持按揉然谷穴，可以起到很好的降糖效果。

位置：脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，就是然谷穴。

四、耳朵痒：查真菌

耳朵，是我们身体的一个重要器官，有时候我们会发现自己耳朵痒痒的，即便是总用扣耳勺，也会感觉非常痒。

这时除了过敏，就要小心是外耳道真菌病了，因为真菌喜欢温暖潮湿的环境，一旦耳朵积存分泌物，就有可能会出现这样的情况。

患者不仅仅会有耳朵痒、流水的症状，还可能会伴随着全身发热的表现，应该及时治疗。

预防措施：

1、少扣耳

耳朵的结构是比较复杂的，而在耳朵中具有耵聍腺，会分泌一些淡黄色黏稠的物质：耵聍，也就是我们常说的耳垢。

耵聍，有抑制真菌生长的作用。

如果频繁挖耳，会破坏耵聍腺，使耵聍缺乏，增加真菌的繁殖。

2、少棉签

长时间放置的棉签，带有大量的真菌和细菌，尤其在温暖湿润的地方。

如果长期用棉签挖耳朵，可能也会导致耳朵瘙痒。