一张一弛，文武之道。在不断前行的道路上，也需要适度的放松心情，享受生活。紧张的工作学习之余，听音乐、唱歌、散步、游泳、看电影、钓鱼、打牌、玩游戏等都是不错的选择，让快节奏的生活得以放慢，让紧绷的神经得到放松，但是这个度要把握好，一定要适可而止，如果控制不住就会占用学习工作时间，影响正常秩序，适得其反。
防止放松过度最好的方法，就是提前一周列好计划，严格按照计划内容实施，时间到，就要立即停止当前活动，进入下一项内容，不要拖延，不能留恋，也不去回味。这样坚持下去，该放松的内容一项不少，而且也不会超量，不必担心影响工作学习。
生活中的酸甜苦辣咸都要品味一遍才是完美的人生，所以也要学会休息，品味一下生活，仔细品味人生。
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回到了乡下。没有了城市的喧哗，带来的是一片宁静。 就快要过年了，乡下也开始了的一阵繁忙的脚步声。在...
大概是比较较真，人就过得严肃压抑。平时早出晚归空闲时间不多，谈不上休闲。周末确却是有理由放松的大号时机，也许是习惯...
第150-10天 做事应该全力以赴，时刻想着规划中的事情还有应对随时出现的问题，但总是紧绷着神经，难免会带来沮丧的...
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When you only focus on a big goal someday, it's easy to g...
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我常想，人生苦短，该放松时也得适度放松。不抽烟、不喝酒、不玩麻将的的男人挺“好”，但也挺“累”。漫漫人生...
本文标题：适度放松
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