文字的进步，那几年，我进步很慢，问题是，文字的进步，不像身体的进步，身体上的进步，锻炼量累加后，变化能在身体上显现出来，自己可以直观地看到结果，文字上的进步，即使一起起步的朋友夸我，我也没有喜悦感，因为我自己感觉不到进步。
当然，即使是身体上的进步，也不是一帆风顺的。其实主要在自己心理的那一关上。说起来有点儿小肚鸡肠，其实在禁止线下课的第三年，我就准备回归瑜伽了，但是接到了线下课放假的通知，却没有接到恢复线下课的通知，由于我们都有老师的微信，看到老师经常发课堂上的视频，我就问老师，线下课开始了吗？老师说没有。又过了几个月，我又发信息问老师，老师没有回复信息。
后来，国家放开政策后，我有时间了，就开始去瑜伽馆上课，在和伽友闲聊的过程中，我才知道，其实会员课也在上。我刚听到这个消息的时候，心里是凉的，直接的感受是，交上钱了，你爱练不练，老师不欢迎我去练。
我当时就是这样想的，实际上，现在想想看，在那样的环境下，老师为了瑜伽馆的生存，肯定会偷偷地开课，能不往外声张就不往外声张，只是我被老师排除在可以上课的人之外了。
再后来，我改成上教培课，虽然这是我应该享受到的权益，但我们一起报名的那些伙伴，都已经被时间淘汰下去了——我是说，她们仍然可以去上课，但她们已经不去了——我认为，在老师的眼里，是不欢迎我去的。这种不安全感，困扰了我好久。
实际上这就是个人的认知限制了自己的发展。这是自己的内心里的戏份，人家老师一句话都没有说。可以说，世界就是一面镜子，它照出的，是你的身躯和你的灵魂，镜子中的风景，是你自己涂画的，和别人无关。
那段时间，有一次，先生从大姐家接水回来，忽然就一句话不说，不知为什么。我就开始在心里琢磨原因，所有的原因，都和我有关系，但是后来，我发现，我所有的琢磨都是错的，外界给他了压力，让他不开心，和我无关。那个时候，是我的心智太弱了。所谓的“关”，多数时候，是自己给自己设立的。
那个时候，我已经开始肩背的练习，学着打开自己的心胸，正在改变自己含胸扣肩的毛病，心胸慢慢地打开了。我穿衣有了很大的变化，因为后背平了，圆领的T恤会往后拉，卡住我的脖子，让我喘不上气来。
那时候我接触到了足底按摩，这是瑜伽课上老师给介绍的，从那以后，我坚持了这一练习，发现了自己疼痛的部位，我买了足穴图解袜，对应自己疼痛的部位，原来依然是自己的肺部。我开始确信中医养生的重要作用。因为我小时候，气管炎、支气管炎、哮喘，基本上年年犯，后来好了，好的原因很极端，我听父亲说，有一年这病犯了，去赤脚医生那里拿药，吃了后直接不行了，因为有一种药，医生让吃三分之一，父亲让我吃了三片。吓得父亲去找医生，问怎么办，医生说，家里有茶吗？焖浓浓的酽茶，让孩子喝，把药解了。
父亲告诉我这件往事的时候，一直夸我小时候听话，说我喝了好几暖瓶水，好了，从那以后，那个病没有再犯。但我知道，其实并没有好，我后来照镜子，每每看到自己气息弱，有喘不过气来的样子。
这个毛病从足底反射区显现了出来，我开始笃信中医养生，从那以后，我开始学着自己调理自己的身体，自己掌握自己的健康，慢慢地开悟。既然未来不好把控，那就好好把控自己的当下，就像开一艘船，船每天的状态都是良好的，至于明天往那个海域开，开就是了，随便开。
2023年6月17日
网友评论