1、我所要的东西，有什么是宽恕所不能给的？我想要平安吗？宽恕带来平安。我想要幸福、平静的心、目标明确、超越世俗的尊严与美感吗？我想要受眷顾及平安感，随时体会到一种被保护的温暖吗？我想要一种不受侵扰的宁静、不受伤害的温柔、深沉而持久的抚慰，以及不受搅扰的彻底安息吗？
2、宽恕会给这一切，甚至更多。当我苏醒过来时，它就在我眼中闪耀，当我今天一切境遇中带给我喜乐。当我安眠时，它轻抚我的前额，安息我的眼睑上，使我不再梦见恐惧与邪恶、敌意与攻击。当我再度苏醒时，它又为我带来一天的幸福及平安。宽恕会带给我这一切，甚至更多。
3、对于那些以不宽恕的眼光看世界而看不见基督圣容的人，宽恕会为他们揭去那障眼的纱幔。它帮我认出上主之子，清除我记忆中所有死亡的念头。如此，我对天父的记忆才会浮上心头。我还有什么需要是宽恕所不能给的？除了这些礼物之外，还有什么值得我去追求的？还有什么幻想出来的价值、微不足道的成果，或是无常而空洞的许诺，能比宽恕带给人更多的希望？
4、我为什么还想在一切问题的答复之外寻求其他答复？这是上天对于不完美的问题、无谓的要求、三心二意的聆听、半吊子的努力，及不完全的信任所给予的最完美的答复。答案就在眼前！不用再东寻西觅了。我不会找到其他答案的。
5、上主对我的救恩计划是不可能改变的，也不可能失败的。我应为它始终保存祂计划中的原貌而感恩不已。它永恒不易地立于我前，有如一闪敞开的门，门后传来温暖的欢迎之声，邀请我进入，令我有宾至如归之感。
6、这就是我的答复！整个天堂都在里面等候我，我难道还想继续逗留在外？宽恕他人并接受宽恕吧！我就在施予之际，同时领受了。除此之外，上主之子没有其他的救恩计划。让我们今天一起来庆祝这一事实，因我们在此得到了一个清楚而直接的答复，它单纯质朴，绝无欺瞒。世上一切错综复杂所交织成的那面弱不经风的网，一旦面临其单纯的真理宣言的大能及威严，只好销声匿迹了。
7、这就是我的答复！不要再回避了，也别再漫无目的地流浪了。现在就接受救恩吧！它是上主的恩赐，不属于世界的。对于已接受上主恩赐且纳为己有的心灵，世界再也无法给它更有价值的礼物了。上主愿我今天就接受救恩，并为我揭发那错综复杂之梦的虚无真相。
8、今天就张开眼睛看一看那安全而和平的幸福世界。宽恕是幸福世界得以取代地狱的不二法门。当恒古常新的真理浮现于我的意识时，宽恕便会静静地在眼前呈现，我的心便会充满深湛的宁静。届时，我所忆起的一切，绝非笔墨所能形容。我的宽恕却会带给我这一境界。
9、心中谨记宽恕的恩赐，我们怀着希望与信心来作今天的练习，相信我们今天就会拥有救恩。今天我们要欢欣热切地寻求它，充分意识到这把钥匙就在我们的手中，接受天堂对地狱的那个答复，也就是我们自己营造出来却不愿活在其中的地狱。
10、我们每天早晚都满心欢喜地如此搜寻一刻钟的光景，它保证会结束地狱之苦。满怀希望地开始吧，因我们已经到转折点上了，从此必会一帆风顺。如今前面的旅程不再漫长了。我们真的很接近梦境所注定的终点了。
11、当我开始练习时，让自己沉浸在幸福中，因这些练习必会赏报我，使我的问题得获解答，并赐给我因接受这答复而享有的成果。今天，上天会让我感受到宽恕所带来的平安，以及揭开面纱后的喜乐。
12、在我今天所领受到的光明之前，世界逐渐销声匿迹，我会看到另一个笔墨难以形容的世界出现在我眼前。我们现在就昂然步入光明之中，接受那太始之际即为我们保留并等着我们接受的礼物。
13、宽恕会给我想要的一切。我所想要的一切，今天就会赐给我。在这一天，纵然我还得去面对那变幻不定而且荒芜贫乏的世界时，可别让那份礼物吓得退避三舍。当我在变化的核心看到那不变之物，在表相之后看到真理之光时，要把这份礼物清清楚楚地保存在我的意识里。
14、千万不要让我的礼物悄悄滑入遗忘之境，试着每一刻钟至少用一分钟的时间想一想它们，将它们谨记心中。用下面的话提醒自己这些礼物的珍贵，以帮我在这一天中牢牢记住这些礼物：
宽恕会给我想要的一切。
今天我已接受了这一事实。
今天我已接受了上主的恩赐。
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