想要增加生命的高度，可以选择的态度是宽恕。
经历过愤怒和怨恨的阶段，然后才能宽恕。这是很自然的反应，不要紧抓住那些情绪太长的时间，因为不久之后就会发现，一直让愤恨在心中翻滚，只会让自己受伤。
愤怒没办法日夜持续，就好像如果你一直让引擎发动着，车子会坏掉，你的身体也是如此。医学研究显示，一直心怀怒气和怨恨，会对身心造成压力，导致免疫力下降，并破坏身体的重要器官。
我应该为自己接下来的人生负责！
宽恕的态度让我自由。紧紧抓着旧伤痛不放，就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是原谅他们，就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。宽恕他们是为了你自己。
我原谅宽恕了过去，是为了放下愤怒和怨恨的包袱。我爱我自己，我要让自己自由。
想要增加生命的高度，可以选择的态度是宽恕。 经历过愤怒和怨恨的阶段，然后才能宽恕。这是很自然的反应，不要紧抓住那些...
《生命的重建》有感。 收获地方 1、怎样改变负面情绪，学习先宽恕自己，再宽恕他人，给自己自由。宽恕别人，宽恕自己，...
【生命的重建】 我们要改变，如何宽恕他人，宽恕自己，给自己自由。 无论自己做错了事 ，他人做错了事，我们都要宽恕。...
（121）宽恕是幸福的关键。 （122）宽恕会给我想要的一切。
对于一切伤害我的人和事，我选择宽恕。 我愿意宽恕！我愿意宽恕！我愿意宽恕！ 请赐给我足够的力量，去接纳那些曾经伤害...
每天重复： 我预备宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在！
我向往自由 但却把自己束缚在这一方土地 我是借口寻找自由的小丑 灵魂深处响起嘲笑声 我想得到宽恕 宽恕我的自我束缚...
今天要跟大家分享一本书《宽恕》 本书是诺贝尔和平奖得主德斯蒙德—图图与女儿默福—图图合著的有关自我疗愈、与他人和解...
我愿意宽恕！我愿意宽恕！我愿意宽恕！ 请赐给我足够的力量，去接纳那个（些）曾经伤害我、让我痛苦的人。请让我能够用悲...
我愿意宽恕!我愿意宽恕!我愿意宽恕! 请赐给我足够的力量，去接纳那个(些)曾经伤害我、让我痛苦的人。请让我能够用悲...
本文标题：宽恕给我自由
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