接纳是：特别不容易做到的事情做到接纳，不给予评判
·1、他做错的时候，每个人都会做错事，当他做错，我依然接纳他这个人，不给负面评价
2、他做的事没有达到你的期待的时候，如自己希望一直温柔优雅，而一时做不到，没关系，接纳自己此时此刻真的还没有达到期待。
3、他做事情失败的时候，努力过，是失败了，不对人进行负面评价
4、他产生负面情绪的时候，比如看到他人生气了，可以告诉他我看到你生气了
接纳的对象是什么？
接纳的不是他的行为，而是行为背后的原因，或者说情绪
而无条件接纳：信任是基础。行为背后原因或情绪是要改变的方向
比如孩子说 想去抢银行
不信任孩子的妈妈就会第一反应：这孩子怎么了，这么小就要去抢银行，长大怎么得了？
而一位信任孩子的妈妈就会反应为：这孩子怎么了，发生了什么事让他想去抢银行？
也只有这样才能真实的了解孩子身上发生了什么，真实感受是什么？
当你让孩子给一个朋友打招呼的时候，而孩子总是不肯，还会说：我害羞
父母要做什么？
接纳孩子暂时不愿打招呼的行为，看到这个行为背后是孩子可能认为和他人不熟悉，所以妈妈要思考的是如何帮助孩子克服害羞？
如妈妈以身作则，主动与他人打招呼，让孩子知道打招呼只是一种礼貌行为。
多带孩子出入不同的场景，多与不同的人接触
在家里培养孩子的自信，多加鼓励等
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