早上练了瑜伽体能，腰酸背痛，但是想着坚持练下去就不用再为体重患得患失了，还是蛮开心的。下午去听绘画课还是有点焦虑、没有别的同学学的快，但是学到了还是开心的。
今天很冷，坐在教室浑身一阵阵发凉，下了课喊了住在附近的同学想赶紧回家，还有一堆事，加班写报告、瑜伽作业、绘画作业，下周还要去县城出野外行李没有准备，想不出来要带什么，天气这么冷真不想去呀。
同学说想去吃手擀面，我说我是加班狗要回去加班，同学很犹豫，说老公在旁边打牌要不要过去，我说你去陪他呗，但是她说今天不太舒服，我想起来她今天刚去拍了片子颈椎疼，我又改口说你不舒服就回家呗，她说想吃点热乎的，然后我们还是一起去吃了手擀面，其实她不知道我对吃面很抗拒，因为从小吃面长大的，体重一直忽上忽下，经常有人看到我发出感慨说还是吃面有营养啊，所以我总觉得是吃面把我吃胖的，每次吃了面心里都会很不舒服，偶尔一个人吃面我会拿个小碗把面拨一半出来，但是跟同学一起怕显得矫情，就大口大口把面吃得差不多了，然后拨拉着碗底，默默地想也不知道这一大碗面有几两？懊悔这两天的体能都白练了。
然后就跟同学聊起在老师那里做沟通的事，同学说我看起来这么幸福不需要沟通啊，我就跟她说了我的现状，38、单身、急嫁，但是又嫁不出去，生活中对男人也没什么热情，然后又聊到我爸，如果用一个词来概括我爸的性格就是喜怒无常，老师说这是导致我嫁不出去的原因，巴拉巴拉说了一大堆，同学是个很善良的人，说要帮我找朋友，介绍我做催眠治疗。但是我心里好像并不接受这些？把自己的事情说出来并没有让我觉得放松，反倒觉得不安，会后悔觉得自己又多话了，把自己的难题摊在别人面前又并不想得到帮助？难道真的像老师说的我享受这种纠结的状态？如果是真的那挺可怕的。
经常会，内心深反复呈现一句话，好糟糕，，，
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