来访者:老师,有一道函数图像的选择题,5分,我经常出错。因为大多数时候用特殊值很快就能得出答案,可是我在考试的时候总是想不起来用特殊值。搞了半天,还错了。考试结束之后,我就想起来怎么做了
咨询师:看来这道题属于你差一丁点儿就能做对的题,再多一个思路就可以拿到分数。
来访者:考试的时候我想不到怎么办?
咨询师:我们平时的时候做一个练习,比如用左手刷牙,左手拿筷子。还可以在纸上一手画圆,一手画方形。现在来试一下,左手拍头,右手在腹部打圈。
来访者:一边做动作一边笑……
咨询师:这个游戏看起来简单,背后的逻辑就是我们把左右脑都用起来了,这样大脑神经元的通路更密集,同时思路更宽泛。我们尝试一段时间看看,下一次模拟你的这道题就能用特殊值很快做对!!!
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(重新装载心锚,还有行为疗法)咨询后的感悟:两个小孩子把竹子当马骑,我也可以把选择题用特殊值做,大大简化。(顺便一提:青梅竹马原来是这么回事)
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