话说昨日上午批了一个多小时的试卷后就觉得有点累了，一会儿就干不动了。近几天真的有点累了。果断请假，一个下午，好不容易没课，奢侈一下吧！这样的天，我下过针灸的颈椎有点疼，可能头天下午给学生们排练节目时着凉了，不能再拖着了，坐在这里也没有什么效率。
回家匆匆吃完午饭，睡觉去！谁曾想一觉睡了半下午，我不知道我的疲累是怎么来的，反正就是后脖子疼，头疼，眼睁不开，颈椎又提醒我了。
医生说少低头啊，说的我心里惶惶然，我可曾是会偷懒的人？我只知道我需要干，我只知道试卷需要批，备课需要改，课件需要改，学生部分作业需要批，教材需要细看，哎，我总是等实在干不动的时候才去想，我怎么干不动了？
我老了吗？我没有！我病了吗？我没有！我只是还没有学会好好调整，好好在乎自己，好好在乎自己的感受！爱自己，科学的爱自己，调整自己，让自己的节奏适合自己，别对自己苛刻，自己不过是一个平庸的人，只要不固步自封就好了。
人说走慢点让灵魂跟上你的脚步，现在我想慢一点，让身体跟上自己的脚步，灵魂的飞翔基于一个健康的身体与和谐的身心。心不必过高，慢下来吧，承认身体的老去，让身心灵一起协作，帮你实现快乐人生！
话说昨日上午批了一个多小时的试卷后就觉得有点累了，一会儿就干不动了。近几天真的有点累了。果断请假，一个下午，好不容...
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感恩菡璐，感恩我亲爱的自己，感恩我自己早晨起来读了一遍爱自己，每天都要爱自己，爱自己生生不息，爱自己要每天都要爱自...
本文标题：感恩之116 爱自己
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