失去与拥有

最近时常想我真的很幸福，我要好好珍惜当下的分分秒秒。

心怀感恩，感恩一切。（除了一些讨厌鬼哈哈哈）

即时我也有失去、难过，还有很多得不到的想要，但是无法否认的是我现在已经拥有了很多很多。

上周我跟阿曼聊天说我最近很难过，她说可能是你最近失去得有点多。我就在想，好像真的是，一些想得明白的事情，在感性层面还是做不到那么快让一切就这样过去，只是在行为上可以克制一下自己，但是不是所有的感受都会因为认知的调整就马上改变的，需要给自己一点时间。那些“瞬间好了”，都是瞬间，真正地好起来需要时间。就想到上周在健身房，遇到一个肌肉特别大块的男生，看到我们在上课练习跟我们聊天，他说动作都简单，但是要练习，需要时间，就算你每个动作都会也还是需要时间练习才能做得更好，你想练大，也是需要时间，没有时间的积累都是不行的。

“时间不是解药，但是解药就在时间里”。之前看再见爱人，好像有一句这样的文案。

所以我们都要做时间的朋友。

以前我常说自己没有这个没有那个，虽然现在可能也还是有这个认为和不敢，但是我就想，其实我已经有很多了，我要说，我有，我有，我什么都有，就算现在没有的，我以后也会有的。

信念足够强，就会无意识地想办法让一切实现。就算最后没有也没关系，难过一下而已，然后可能会发现这个过程很开心。

活在当下的每一刻，都很开心。

最近好像有一点点懂危险常跟我说到的“感受”，我想我也不是从来都没有，有时候我的感觉还是很准的，我说感受不到的时候可能真的是压抑了自己，没有去感受，不够投入有点疏离或者是很疏离。虽然有时候就是很不想，但是还是要努力去锻炼自己的感受力，我一定是好苗子，就像跑步一样。练练会好的。