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提升幸福感的10件小事(摘自人民日报)

提升幸福感的10件小事(摘自人民日报)

作者: 潇筱_25 | 来源:发表于2022-04-03 23:27 被阅读0次

幸福,不必轰轰烈烈,也无需苛求完美。幸福,就藏在生活点滴中,当你用认真的态度对待生活,幸福自会与你不期而遇。10件小事,提升生活的幸福感,今天就做起来吧。

1 学习一项新技能

2 偶尔奖励自己

33每天抽出半小时读书

4 坚持锻炼身体

5 给家人做顿饭

6 随手拍下美丽的风景

7 把房间收拾整洁

8 保持充足睡眠

9 记录快乐瞬间

10 培养一项爱好

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