情绪

作者: 独特的花 | 来源:发表于2019-07-21 22:28 被阅读0次

想要保全生命

就要把抑郁视作腹蛇

下决心戒除

不可以没有决心

这个病不是药物所能治愈的

必须万事看空

不要胡思乱想

才可能渐渐缓解

陷入负面情绪无法自拔的时候

放空自己的大脑

深呼吸,放轻松

或许

大哭一场也是好的

总之

是要找到适合自己的发泄口去宣泄情绪

最后想想

这个世界还是有值得留念

总有值得我们好好过下去的理由

相关文章

  • 情绪,情绪,情绪……

    饭后,带着孩子们在教室休息会,我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌,逼紧前面同学,我隐约感觉曦是情绪发作,但...

  • 情绪,情绪,情绪

    现在的我在监考,我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力,觉得自己没有了安全感。其次...

  • 情绪,情绪

    学习几天终于结束了,但提前离场了,因为想快点回家,见到家人。 累积了几天的疲惫,整个人都是懵懵的,提前告知了C先生...

  • 情绪情绪

    有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...

  • 情绪,情绪

    保持一份好心情,看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正,所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...

  • 情绪!情绪!

    情绪是一种无法控制的东西! 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家,但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...

  • 情绪 情绪

    发现人的情绪真的波动得很厉害,而且通常是郁闷,难过,生气,愤怒这些负面情绪对人的影响更大,也记得更久,上一次因为工...

  • 情绪,情绪,不要压抑情绪

    我有段时间比较伤心,当时没有发泄,只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞,发现睡梦中各种情绪就出来了...

  • 情绪,情绪,不要压抑情绪

    我有段时间比较伤心,当时没有发泄,只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞,发现睡梦中各种情绪就出来了...

  • 情绪只是情绪

    最近一周情绪,突然来了,提不起一点精神陷入情绪中,充斥着种种悔恨,自责,无力,难过,抗拒不已,对抗了一周也还过不去...

网友评论

      本文标题:情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rrcblctx.html