从知道到做到，7个Tips送给你：
1.找到适合自己的1个微习惯
2.找到做这件事情的价值与意义
3.找到实现路径
4.用18个周期礼物法[礼物]做奖励
5.以周为单位做复盘
6.小心起步陷阱
7.聚焦目标
本文标题：知道到做到的7个技巧。
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