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一、你从本期内容中学到了什么？（简单提炼总结即可）

二、结合作者的观点，你能联想到哪些合适的例子或现象？

三、本期节目给你的工作或生活带来了哪些启发，比如可以应用的地方。

四、从本文作者的表达中，你学到了哪些表达技巧？

五.如果你学完后，有什么相关的疑问或困惑，请留言提出。