我相信一句话，人是在关系中成长，定型，改变的。
其中最重要的是亲子关系，决定亲子关系的是夫妻关系，决定夫妻关系的，是夫妻双方上一辈的亲子关系……
粗看上去，这个代际传递的链条似乎坚不可摧，且隐隐带有宿命论的意味（孩子那么小，至少在0-14岁，纯未成年人的时候，是基本依赖亲子关系生存的呀），但这并不代表没有突破口。
一个人成年之后，可以通过多多建立新关系，去稀释甚至取代亲子关系给自己带来的影响，达到二次成长（就是我上次说的，“把自己重新养育”）的效果。
“新关系”不止是新的“人际关系”，事实上，我并不建议有亲子关系问题的人，急于投入一段亲密关系。尽管网上存在类似“老公（老婆）一家治愈了我原生家庭的伤”这样的案例，但圣父圣母这样的拯救型另一半，在生活中实难碰见。原生家庭有问题的人，更为普遍的状况是，要么留不住正常的另一半，要么和同样非正常的另一半纠缠，从一个关系火坑跳到另一个关系火坑。
这就终于回到我题目中的建议了，先在阅读中建立新关系吧！文字世界是最安全的存在，它完全不会凝视你、批判你，它只是无条件的，不知疲倦的陪伴，真是堪比顶级咨询师的稳定素质。（尤其适合我这样的i人！）
（上）篇中，我“把自己重新养育”的大部分素材，就是来自阅读，直到今天还继续如此，所谓的“输血输氧不间断”——有千百本书垫背，我才可以在与人交往的时候不升起妒忌心（我倒是不妒忌人家有钱，聪明，或是仕途风顺，就是妒忌人家有开明的爸爸妈妈……然后本人就有开朗的个性，以及想到就去做，敢闯敢拼的性格等等~）
妒忌心少了，才能和这样的正常人建立渴慕已久的“新人际关系”，且可以从这样的新关系中得到激励和滋养，而不是被情绪内耗击垮。
成长的过程，其实就是打破旧关系（舒适区），开拓新关系（挑战区）的过程。其中，人与人之间的关系，助力最大，同时反噬力也最大。因此，建议能量稍弱的人，先从人与物（如收拾屋子断舍离，阅读），人与自己（保证吃睡，适当锻炼，保证个人卫生……）的关系整合起，再慢慢过渡到人与事（工作）和人与人（最高级的就是亲密关系，亲子关系）~
其中必然有交叉，但记住，当人与人，人与事的关系出现阻碍和退行时，更要做好人与物，人与自己，它们永远是不竭的动力源。
多迟都来得及。
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