今天是中秋佳节,大家在庆祝佳节的时候,肯定少不了味美的月饼喽
我们知道月饼制作是由大量的油,糖制作的,包括馅料都是油糖的混合物,如果是鲜肉馅的,那热量更是高的吓人哦
所以,建议吃月饼一天不能超过1块,而且最好在白天吃,晚上最好别吃,真的要吃,吃个半块,哈哈,喝点清茶,能够解油腻,最后,祝大家佳节愉快
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今天是中秋佳节,大家在庆祝佳节的时候,肯定少不了味美的月饼喽
我们知道月饼制作是由大量的油,糖制作的,包括馅料都是油糖的混合物,如果是鲜肉馅的,那热量更是高的吓人哦
所以,建议吃月饼一天不能超过1块,而且最好在白天吃,晚上最好别吃,真的要吃,吃个半块,哈哈,喝点清茶,能够解油腻,最后,祝大家佳节愉快
本文标题:月饼虽好,可不要贪量哦
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