记得看《和平战士》这部电影,有一段记忆深刻~
丹的老师让丹去一辆车那儿自己参悟,悟好了才能回来~丹思考了很多人生哲理,只是每次兴冲冲跑来和老师分享,最后又只能悻悻地继续回到车里……
只到他突然在某个片刻,他感知到了周围的一切,阳光下读书的少年,奔跑的狗狗,亲吻的情侣,他甚至关注到了每一个细节,那一丝温暖的笑容,那一抹金色的阳光,那一颗晶莹的汗水…时间,仿佛定格,这份美好,即是当下。
今日,刚好在户外散步,散步也是我自己训练自己回到当下的一种方式…只是常常边走着,念头依然会跑来跑去…
依然是寻常的那条路,我一遍遍的绕圈,回到觉知呼吸,突然回神步道边一直有位师傅一直在为连接的栈道专注的焊铁条,而他的太太一直在旁边陪伴着
而此时,风很大,很冷…
我心之所动,驻足攀谈,师傅略有得意的说道:
旁边的栈道也是自己年前焊好的
我说师傅您辛苦了~
师傅憨笑着,干活不辛苦,一直在耍的人才辛苦
此时回味,除了那份感知到平凡之中的细微感动,更是道明一个真谛:
专注当下,存于心流之中,无论事情大小,都是喜悦和不知疲惫的
最累的,是我们的心在四处游荡(耍)
这次疫情期间,恰逢我生命中强制重启的阶段~看到自己为过去不甘,为未来担心的惯性
一个人在家,更容易被念头牵着跑来跑去
但我也知道,这却也是一个绝佳的练习机会
恰逢一个群号召大家组织读书分享会,我便尝试突破了一下自己,认真准备海报、链接文案、针对性邀请一些朋友
然后开始长达一个月的线上早晚读书分享
每次分享完,包括为了第二日的准备,我都格外投入专注
不一定有人会回应我
但我却由衷感谢愿意来参加读书会的人,因为在这一刻,我感受到珍贵的和平喜悦
并时时可以提醒我:
现在是什么时候?
当下~
现在在哪里?
当下…
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