有执着,就有苦,越是执着某个东西,就越是苦。为什么会执着?因为“我想要”。然而,“我想要”的那些东西,真的能一直被我抓住吗,它们真的会带给我快乐吗?
我想不断学习,提升工作能力;想多读书,提升写作能力。这样就能赚到很多钱、得到很多赞美,然后呢,我会感到满足吗?
我不过是在追逐欲望,得不到时便使劲追赶,得到了便抛在脑后,继续追逐新的东西……
我忙忙碌碌,还是一无所获,自己心里仍然在不断重复一个念头:“多挣钱吧,变得更优秀,拥有更多了,我一定会比现在更快乐……”
然而,我心里很清楚,我不愿再继续麻痹自己了!一个人的快乐,既无法建立在欲望上,也不该停留在某个单一的追求上,而是需要更多的内容去调剂生活。
越是单调、单一的生活,越是会让自己感到乏味,然后就越是想要寻求新的刺激,从而恶性循环……
每天都花一些时间静下来(哪怕只有五分钟),感受一下,自己此刻真正需要什么。有时候,自己需要静静地呆着陪伴自己,有时候需要一点爱好来充实自己。
更多的时候,需要关爱他人。走出去,别老想着自己那点事!福往福来,利他才是真正的爱己和利己——只是纯粹的利他(不是以自己得到快乐为目的)。
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