习惯成自然

我是一个微胖的女孩（女生总是在自己的年龄上过于在意），最大的特色就是在减肥与长胖之间无限纠结，想追求更完美的自己，却总无法对自己下狠心。有时兴致突来，花上两天的时间减个肥，最终不了了之；偶尔追求文艺，写几天字，也无疾而终；也会有少女情结，画几幅漫画，却不长久······

对自己不满意，却又觉得这样也无不可。因此，一直碌碌无为，羡慕他人的博学、自律，有心效仿却说服自己不行。偶然看到一句话，“习惯成自然就是一种美德”。似有所悟！我想，我需要的是从纠正习惯开始来重新塑造自己。

作息不规律，偶尔熬夜；爱睡懒觉，即使不睡也无法离开床；拒绝运动；宅······

从此刻起，我要开始改变自己！

--睡眠--

坚持每晚十一点之前睡觉，早睡早起，早上六点起床。无目标的早起往往很难坚持，那我又该做些什么呢？是做繁复的工作，还是出去呼吸一下新鲜空气？

为了改变我微胖的体质，我决定早起的前十五分钟用来做一些轻微的运动，唤醒自己；然后为自己做一份简单的早餐，同时改掉自己不吃早餐的恶习；写一份当天的计划。

--看书--

我是一个喜欢买书的人，这并不意味着我爱看书，我总喜欢翻看新书，当看完三分之一或四分之一时就弃了，总是没办法将一本书完整的看完，并理直气壮（我总认为读书应该使人快乐，如果强制看完不想看的书我的快乐将会消散）。我想我应该拾起这些书，重新去感悟，慢慢的体会写书人的心境。给自己定一个小目标吧，将那些曾经丢开的书用心的读完，分享一些心德，有目的的培养看书的习惯，希望以后我能爱上看书。

--练字--

曾经坚持了一个月天天写毛笔字，那时候觉得写字让我宁静，但是当有一天我觉得我的生活达到我想要的状态时，写字这一习惯就被我丢弃了。我想重新开始学习写字，不仅仅是为了追求宁静，是希望自己能将一件事坚持到底······

--与友人相聚--

终极懒散宅的我，出门是最大的难题。因此，那些与友人的约会，当然是能推则推了，虽然多年的感情并不需要通过经常见面来维系。但是，她们那些快乐的时光里我的缺失也让自己和友人们都有一丝遗憾。我想，我需要迈出我的屋子，去拥抱我身边的人。

--减肥--

前面已经说过，我一直在与肥胖做斗争，却从未赢过。今天，和家人一起吃饭，见到了一个有近半年未见的表姐夫，他告诉我他花了半年时间瘦了50斤。我大为震撼，问他诀窍，其实就六个字--”管住嘴，迈开腿“。他半年里从不吃晚饭，饿了就吃黄瓜，每天坚持运动。我告诉自己，我也要瘦，从此刻开始，我也要坚持晚上舍弃主食，做到即使聚餐也能控制住我的筷子。

以此文为证，我要开始我新的生活，一点一点的改变自己，让自己变得更加迷人可爱！