生活作息

自从自己回到学校，到今天已经是第八天了，真的自己的作息就没有调整好。刚开始的时候睡觉冷，被子也没有暖，昨天晒了一下还是不行，半夜很容易被晚睡的上床的室友吵醒，几乎处于浅睡眠的状态，让我感觉非常的难受，浅睡眠对我来说，精神状态就不好。

今天起来看到自己脸上又长了痘痘，我知道是自己最近的作息有关，以及自己的饮食问题，我来到这里几乎就没有吃早餐，就只有午餐和晚餐，其他就没有了。

脸上的痘痘再这样长下去真的对我来说会非常的难受，一点都难开心起来。

最近的睡眠也一直是浅睡眠状态，除了昨天早上那会中间醒来过，但之后我拿自己的玩偶放我身后，我哪会睡的非常的舒服。

真的要好好调整自己的作息了，以及自己的正常饮食，还有不能忘记了学习。