没有经历过,就没有发言权。——Miss雅莉
回忆吖秋的两节输出力课程,现在做个小记录,我印象最深的一句话:如果你的第一次没有让你觉得自己是个傻逼就说明你出发得太晚了。然而我觉得我好多次都像个傻瓜,还屡试不爽···
很庆幸前两年心灵第一次严重受伤,那次是我成长最快,也是最痛的一次。我开始逆袭了我的信仰,从嘴上说,到真正落实去做。我曾看过一篇文章,印象最深刻的一句话:最有效的“报复”就是学走对方的优点,原谅别人,成全自己,算是赚到啦!
当经历了数月失眠、脑子沉重、心力不足的情况下,我意识到这样子下去我很可能会挂掉呀,所以我要拯救我自己,然后开始做了下面的事情:
一:疯狂阅读、内在沉淀
当你不想和别人倾诉的时候,书是最好的安慰,你和她默默地在精神上对话,可以暂时忘记痛苦。说实在,痛不痛苦,几乎是看心态的,在于你到底怎么想,想的又是些什么,这时候,书恰恰给你更多的正能量,可顺手拈来一本书,每天在书海中泛舟,逐渐疗愈自己的心灵。我曾经看不进书,因为心燥,但我喜欢买书,我有自我成长的意识,但是没有真正的行动,以此契机我几乎看完了我上一年或者上上年一直尘封的书籍,一年下来大概算了算89本,习惯变成了喜欢,一不小心就真的爱上了阅读,而我的眼力慢慢好起来,我看到了另一个世界的模样。
二:找回儿时的梦想——舞蹈
你小时候应该有过很多梦想吧,你现在会不会认为晚了,也不合适做?人呀,没到上天堂的时刻,一切都不会晚,只是你肯不肯,有没勇气去做,只要你愿意行动,你的梦想就会慢慢接近你,对你敞开大门。我小时候因为长得高,曾经被挑选到舞蹈队,结果准备表演前夕,老师居然说多了两个人,那么就是后面进来的两位小同学就必须退出,天呀,特么hurt了我儿时的小心灵,得来欢喜一场空。直到前两年,受了点刺激,机缘巧合下,我开启了长达一年多的肚皮舞学习,过程虽然辛苦,但幸运的是我看到我想成为的模样,做了想都没想过的事情,在耀眼的舞台上独舞,尝试了在力美健、007等多家大型连锁健身房授课,值得感谢的是学员的信任,我因此收获了更多勇气和信心,其实很多事情并没想象中那么难,关键在于你的心意。
三:来一场疯狂的极限——蹦极
在你想不开的时候,或许极限体验可以帮到你。我记得那一次花钱买刺激的事儿,在淘宝上订了澳门塔的蹦极,价格很贵,却胜在安全,一个人傻傻滴跑去澳门蹦极,坐观光电梯到62楼时,腿还会抖,看着身边的人时脸都红了,腿却不受控制,到了观光层之后,逛了10来分钟,久久不敢去排队,但银子已给绝无退路,于是迅速去签了“生死状”然后排队等候,然后我可能是被工作人员推下去的,其实那种感觉并没有想象中害怕,掉下去的第一瞬间来得太突然,闭着眼睛没什么感受,接着反而是刺激中带点兴奋,自由落体倒着看风景原来是这么特别。所以呀要开心地活着去感受,才是生命中最要紧的事情,生活中再困难也比不上生命可贵。
四:说报就报,试了才知道——马拉松十公里跑
跑步说简单、也不简单,我在毫无准备的情况下,和朋友报了十公里,而且还剩下3个月的时间可以准备,每天一个人在同样的路上锻炼,有点乏味,像一个人的朝圣,孤单却有信仰,当初承诺了的事情必须要做到,尤其是对自己的诺言。到达万人空巷的体育馆,那种场景无比震撼,在充满着喜悦的氛围中,身体里面的“多巴胺”不断分泌,打了鸡血似的,我超乎想象地完成了10公里跑,没跑之前我还想着要是跑到7公里左右不行就停下来(平时最多跑到5公里),这个过程持续了1小时15分,我没有跟着那些停下来的跑者到供水区喝水,因为我知道只要我停下来就不一定再有这股劲了,最棒的感受是在人群中选逐逐一超越,或许这就是我跑完的动力,不试试,你怎么知道你不可以超常发挥。
五:爱上这种感觉——继续创造,成为我
成为我想成为的自己,多体验新鲜事物,多创造属于自己的成果,我最喜欢做的事情就是记录我突然闪过脑海的灵感,那是潜意识给我的礼物,逐一创造,逐一突破,深度挖掘自己的潜力。宇宙创造了万物,我要创造另一个我,成为更好的自己。
其实,这个过程就像个傻逼一样不断地尝试和开发,也不一定收到身边的人的支持,但最后,只要你相信自己,每一次都“不放弃”你自己,都会得到宇宙的眷顾。生活可以很美好、也可以很糟糕,均在于你的心态,你看到过在游乐园玩耍的孩子们跌倒会哭吗?不会,他们会立即爬起来,又开始奔跑,因为下一站更好玩呀!当你遇到你热爱的事物,你就会期待着每天早一点来到,然后充满活力“游戏”生活!
别告诉我你没有热爱的东西,你问过自己尝试过了吗?
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