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考试恐惧

考试恐惧

作者: 言小胡 | 来源:发表于2016-07-24 21:54 被阅读21次

今天主动问起师傅,想把刚学不久的上课内容当场考试一遍。师傅很爽快的答应了,时间安排在下班后。几个同事听说后,十分惊讶,因为在她们印象里,我师傅是个不喜欢加班的人,听到这样的评论,我心慌慌,有点愧疚。

从小考到大,按理对于考试应该没有恐惧了吧。我经过差不多一个月的训练,对于表演性质的考试,还是很紧张,考试途中好几次忘记怎么说,完全把on stage 原则抛到脑后了。一脑子只想把该说该做的都进行下去,果然考试很不理想。师傅说的最多的是,表情太僵硬了,没有感情,就像机器人,对于课程环节还不是特别熟悉,衔接不顺畅。师傅说我表现的太不自信了,整个人的精神气没有提起来,要大改。

这一时半会儿,我还真想不到怎么改变,只能再多花时间练习了。我这合着连续十几天,都没有好好休息,出的成果就是这个鬼样子。没自信这个病一直都在寻找药方,已经不只是一两个人跟我强调过这个词了。我该怎么改变才好?要说家庭影响,这个肯定是有的,一直以来得到的肯定太少了,得到的负面情绪有那么多,如果比作排毒,那也是需要一点时间的,我也不知道要多久才能变的不那么自卑。总的给自己点时间,慢慢来吧,如果逼迫自己,那我和那些打击我的人也没什么两样。

自己都不能给自己力量,谁能帮自己?神啊,叫神仙也没用。每天朝夕相对的,只有自己,只有自己才知道哪里不好。

“怎么办?”

“问你自己啊”

细思恐极,以上的对话在现在看来,无比有道理。

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