红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次连续631天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第33个月,最近的睡眠有时会有点反复，实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次，跪膝3次,推腹1次，平举1次,头上的疙瘩依然在变化中。头皮的左右差异感在减轻！头发由黄变黑，也可以确定有很多白发变黑了！
连续第22个月红薯餐第一天，昨天完成了本周的两次面部拨经，两次全身经络计划！
昨天忽然想起来写一篇心路历程的日记！计划中！
爱经络，天天做！
红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次连续631天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第33个月,最近的睡眠有时会有点反复，实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次，跪膝3次,推腹1次，平举1次,头上的疙瘩依然在变化中。头皮的左右差异感在减轻！头发由黄变黑，也可以确定有很多白发变黑了！
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爱经络，天天做！
4月17日南瑞意的红薯餐日记 红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次连续417天。5年的高血压...
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今天完成13个月，今晚自己给自己做了次全身经络，奖励自己！ 不知道为啥，左手食指筋和里面痛了一周了！
2月5日南瑞意的五谷餐日记 红薯餐从17年1月开始，五次共836天。五谷餐第49天。5年的高血压药从地瓜餐第15天...
红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续524天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了31个月,睡眠...
红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续494天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了30个月,睡眠...
红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续491天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了30个月,睡眠...
红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续513天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了30个月,睡眠...
红薯餐从17年1月开始，薯餐前4次185天，本次连续544天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第31个月,睡...
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本文标题：11月25日南瑞意的红薯餐日记
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