经过前前后后的思考，我还是决定无所谓看淡，因为我明白没有谁可以一直陪伴着自己对我好，哪怕是合作十年之久的团队也是如此。低谷需要自己爬起来，当我想明白了，也没有了那么多的委屈和不甘。
通过和小敏聊天后，心里舒坦了好多各个方面看待问题，也找到了困着自己的原因。虽然还不能马上释然，但是我学会接受。做自己每天尽可能让我自己过的开心。
因为90%的疾病都是可以自愈的，你越快乐，免疫力就会越强大，经脉就会越通畅，身体的疾病大多来自于欲求、焦虑、烦躁，这个时候邪气就会乘虚而入，生气则郁结，肝郁则脾虚，好的情绪，才是自己最好的护法，你就是自己最好的医生。
最顶级的养生就是养情绪。
问题本身不是问题，而是出问题的看法与态度。拥有怎样的心态，就会采取什么样的办法处理问题，就拥有怎样的事态，心态决定...
“怒喜思悲恐，肝心脾肺肾”。 中医认为：情绪对应五脏，并会产生相应影响。养生的最高境界就是养情绪，情绪不好，所有养...
文/南风 动， 养身体； 静， 养情绪； 富， 养灵魂。 静以修身， 俭以养德。 感恩所有!
6月10日，在德艺心居汇馆做了名为情绪与养脏的分享。这个主题我更注重情绪，因为消解了情绪脏器自然被孺养，不易生病。...
情绪不好，大多数的养生都是徒劳的 不知道你有没有这种感觉？ 身边很多把“养生”挂在嘴边的人，或者坚持“养生”的人，...
深夜灵感之为什么要情绪引导式育儿。 情绪引导也是养孩子，骂一顿揍一顿也是养孩子，反正能养大，结果都一样，哪儿来那么...
情绪扭曲的父母，很容易养出内在混乱的孩子。
跨入48岁的我应该是快到更年期了，马上12岁的妹妹恰逢青春期前期。按当前时髦的说法，我们俩就是青春期碰上更年期。 ...
生活中，很多身体的问题都是情绪上的问题，而情绪问题更容易导致身体生病。所以，把情绪养好了，就是最好的养生...
物质上“富养”，物质富养，物质上满足自己的需求，而不是需要; 精神上富养，允许自己有情绪，允许表达，允许活出自己，...
本文标题：养情绪
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