书摘10000/105《活出心花怒放的人生》

《活出心花怒放的人生》彭凯平

幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富，而是一种有意义的快乐。

我们要学会接纳自己的情绪，无论多么悲伤、痛苦、焦虑，都要清楚地明白，既然糟糕的事情和糟糕的情绪已经发生，就先去接纳它，再去调整它。

其实幸福的开关，从来都只握在我们自己手上，它不需要太多的财富来承载，也不需要多高的成就来铺垫，只要我们用心去把握，幸福就在我们身边。