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书摘10000/105《活出心花怒放的人生》

书摘10000/105《活出心花怒放的人生》

作者: 银媛ly | 来源:发表于2022-02-01 21:48 被阅读0次

《活出心花怒放的人生》彭凯平

幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富,而是一种有意义的快乐。

我们要学会接纳自己的情绪,无论多么悲伤、痛苦、焦虑,都要清楚地明白,既然糟糕的事情和糟糕的情绪已经发生,就先去接纳它,再去调整它。

其实幸福的开关,从来都只握在我们自己手上,它不需要太多的财富来承载,也不需要多高的成就来铺垫,只要我们用心去把握,幸福就在我们身边。

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