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胃不好,也可以找“茶”

胃不好,也可以找“茶”

作者: 恋恋普洱 | 来源:发表于2017-11-23 19:50 被阅读2次

你的胃不好,就不能喝茶了吗?

答案是,可以喝!

胃不好的人,可以喝普洱茶,红茶、花茶。

前提是:不要空腹喝,更不要喝凉茶!!因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。

普洱茶的独特成分,在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用。其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

同时,各类花茶也是可以适当饮用的。

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