20210504

20210504 周二 阴有雨 21-27度

跑步爱好者无论什么日子都能成为跑步的理由，什么节日都可以用跑步来庆祝，青年节肯定更不会错过。

空腹低心率慢跑60分钟，很幸运，跑完就下起雨来。没被淋雨，主要是心疼跑鞋，不用刷跑鞋也是幸事。

前天和朋友一起去参加了临海的“百年大庆 百里毅行”活动，还以为会是阴天，想不到天蓝的不像样。

妥妥地日光浴，补足了钙。一路补给也很给力，我在沿路的补给点分别吃了2碗白粥就咸菜+2碗青草糊+1碗桃胶+2根香蕉+几块西瓜+几把小番茄+半碗咸菜米面，最美味的要数冰的青草糊，终点处听其他人说自己喝了5、6碗，佩服他们的胃容量。

大雷山顶上的风景绝佳！凉风习习，漫山遍野盛开了鲜花，树叶是翠绿色的，心旷神怡，一路的爬坡的疲倦在那一刻都值了！

最后7公里的平坦的水泥路反而跑得最疲惫，前面路段还有一排数，路过一大片麦田，到后面则是无景色可看，太阳火辣辣，只想快点到终点，走走跑跑，遇到豆豆聊着天到达。

我参加的是50公里组，15点到达终点，16:15等到另一个伙伴，搭顺风车提前回家。过来的时候搭的是参加100公里组的小伙伴，他们还有20公里的路程。等他们到达终点，天都黑了。