G156期3.0(1.15～1.21)

一、亲子

1、陪伴孩子早晨学习英语30分钟      5/7天

2、陪伴孩子户外去玩两次，孩子主动和陌生小朋友打招呼，一起玩的很开心。

3、带孩子去买过年新衣，当选择衣服时，听取孩子意见，选择他喜欢的衣服和鞋子。

二、学习

1、听叶曼老师的《道德经》

2、听《养生大讲堂》

3、听大J老师的《跟美国幼儿园老师学早教》上大J老师《0-6岁早教启蒙》第四课

4、听《穷爸爸富爸爸》

5、阅读《情商1》《情商2》

6、生活中觉察两次，文字反思三比

三、效能

1、记录时间5天

2、写晨间日记6天

3、两个番茄钟阅读五天

四、健康

1、运动两次

2、老姜泡脚4次

五、家庭

1、回老家给姨妈过寿

2、给侄子，侄女购买过年礼物，两套经典书籍

3、跟老公深度沟通一次

4、给弟弟，弟媳做饭两天

六、财富

1、每天记账

2、学习理财知识

七、事业

参加西咸新区举办的《西源汇》，主题：创业，听四位导师分享，导师推荐自己写的一本书《为创业而生》，后面阅读

八、休闲

听京剧，了解京剧，发自内心的喜欢中国传统艺术