有很多朋友感觉自我疗愈很困难,所以想借助外力,第一个选择就是找心理咨询师。
在心理咨询师的选择上,想说说我自己的看法。
首先,要有扎实的理论功底和丰富的实战经验。
理论功底自不必说,实战经验是很重要的,经手案例成功与否除了看来访者的因素,还要看心理咨询师的悟性和创造力,也就是理论实践结合应用的能力。
其次,要三观正。
说到这个可能大部分人要大跌眼镜,会说我不专业,不过没关系,我只想说,一个三观不正的心理咨询师在一些问题上,去帮助引导咨询者调整认知时,容易把人带沟里。
就说这么多,文字只写给有缘人。
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