- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第16天，P.101-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第21天，P.129-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第18天，P.111-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第19天，P.116-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第11天，P.68-71
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- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第10天，P.66-68
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第12天，P.73-78
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第13天，P.79-90
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今天把情绪管理这章看完了，总结如下：孩子如果有情绪先看看父母所营造的家庭环境是否和谐，其次妈妈情绪是否稳定，孩子是否缺乏安全感？总结一句话欣赏肯定赞美孩子，温柔而坚持地无条件接纳我们的孩子。因为我们爱孩子。孩子是一个个体，是独一无二的生命体。放低对孩子的期待，多一份觉察行为背后的动机。让孩子遵循自然规律健康成长。
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