- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第13天，P.79-90
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第21天，P.129-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第18天，P.111-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第19天，P.116-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第11天，P.68-71
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第20天，P.124-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第17天，P.107-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第16天，P.101-1
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第10天，P.66-68
- 爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第12天，P.73-78
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今天把情绪管理的案例分析看完了，感触好大，母亲的情绪直接影响着我们的孩子。家庭和谐，夫妻关系良好，亲子关系就好。反之家庭环境恶劣孩子就没有安全感，情绪会积压，孩子整天都关在一个地方，没有情绪排出的通道，久而久之脾气暴躁偏差行为就出现。当孩子有情绪的时候先认同当下的感受，家长多一份觉察情绪背后的动机，给予正确的解决方法。这也是无条件接纳孩子行为背后的原因，或者情绪，信任孩子。接纳孩子暂时不够好。多赞美欣赏肯定。
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