山药蕃茄蛋汤
香肠炒西兰花
五香鸡翅
炒苋菜
山药蕃茄蛋汤 香肠炒西兰花 五香鸡翅 炒苋菜
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青菜对虾粉丝汤 小蕃茄 红烧带鱼 花耶菜、豆腐干炒虾
豆芽油豆腐小虾汤 鲢鱼头烧粉皮 四季豆烧土豆 炒苋菜
鲢鱼头白萝卜汤 蚝油生菜 韭菜炒豆腐干 糖醋萝卜丝
丝瓜毛豆蛋汤 红烧羊肉 清蒸鲢鱼头 盐水对虾 炒苋菜 拌粉条
黑木耳炖鸡汤 菠菜炒鸡蛋 毛豆炒咸瓜 拌黄瓜
茼蒿豆腐小虾汤 炒蚕豆 蒸黄鱼
青菜豆腐汤 咖喱土豆 荷包蛋 甜包瓜炒毛豆
昂刺鱼萝卜汤 茄子烧毛豆 糖醋萝卜丝 蒸南瓜
本文标题:一日菜单16
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