激情十二月已经过去了1/3，这十天不仅收获了演讲能力的提升，还收获了演讲之外更多看不见的财富，比如思维和习惯，看看这些吸引到自己身边优秀的同学，才知道自己原来有多优秀，在你们那里更清楚的看到了自己，相信你们也是一样。

1.惊喜遇见

进入激情十二月本来就是意外之喜，刚刚过去的10天，每一天都有不一样的精彩。

李佳教练每天带着我们6点准时上麦，6点-7点一起在线演讲，陪伴的力量是巨大的，小伙伴都打扮的精致帅气，时刻准备霸占舞台。我们一起进行了“自我介绍”、“诗歌朗诵”“干货讲书”、“自己故事”的备稿演讲和演讲点评（下一位给上一位点评）。

2.努力开花

001早起。

看到每一位小伙伴一大早精神抖擞，元气满满的样子，每天都被赋能。

早起时间从6点半提到到4点，有时前一天如果来不及准备或者准备不充分，就3点半气场，起来磨稿子，对着视频反复演练。

同时我还担任39期演讲训练营的馒头和馒头副班长，处理一些点评复盘和运营的工作。

002高效。

迅速学会多项目并进，不断迭代处理流程，从最开始的很难适应快节奏，感到正常生活被压榨，到后来的关注重点，高效处理，对压力的习惯升级了，对繁重任务做到举重若轻。

比如演讲训练营朗诵秀那天，激情十二月，点评，颁奖，排麦，还有工作生活的事在一块，但是我都高效的完成了，在以前是不可能做到的。

003专注

留出自己的高效时间专注在演讲上，经常能进入心流状态。

3.习惯复利

001复盘

养成了复盘的习惯，让我更加明确了哪些事情是重要的，所以会在行动上目标更强，不舍得浪费时间在无谓事情和情绪上。

复盘也让我看到了自己的成绩，更加肯定了自己。

002日课清单

任何一件小事坚持久了，都会很了不起，这就是坚持的力量，这就是习惯的力量，这会让人看到一种确定性，产生一种好感，增加一份信任。我也建立了自己的日课系统，相信日日不断，水滴石穿。

003追求极致

不再满足于完成，去追求完美，自己要么不做，做就做到最好，朝着20遍，50遍的标准去迭代，这是一个巨大的飞跃。

004前置思维

明日事今日毕，早早完成每天的作业，可以有更充分的时间去迭代。

005抱团前进

这几天的学习，大家的状态越来越好，我归结为三方面原因，一是社群的氛围，二是教练的鞭子加针，三是大家每个人想要的状态。

4、价值闪耀

001讲我所做，做我所讲

真情实感，真实故事，真实情感，真实数字，自己做到的才去讲，不要讲自己做不到的事。

002欲戴王冠，必承其重

想要享受别人不能享受的享受，就要能够承受别人不能承受的承受

003无价值不登台， 无准备不登台

演讲一定要传递价值，这点务必牢记，台上的3分钟，永远检验的是我们下面一整天的努力。

004 演讲三要素

演讲内容决定了你能不能传递价值，状态决定了你的感染力，风格决定了别人能不能记住你。

005持续做高价值高收益高积累的事

自我的提升就是高价值高收益高积累的事，龙兄老师说，这样的状态，干什么事都能成。教练总是一针见血也是这样积累出来的。

006讲故事就行，不要讲道理

避免在演讲中偷换概念，避免添加自己的评价，避免说教和讲道理，让听众通过故事去得出结论。

感谢龙兄老师策划的激情十二月，感谢李佳教练，感谢李佳团队的小伙伴，未来，持续同行，共同精进！