有一项针对夫妻双方做家务占比的调研,结果发现夫妻双方都认为自己承担了家务的60%以上,也就是大家都认为自己做了绝大部分的家务。
生活中经常遇到情侣因为家务吵架,曾经美好的对方遇到家务事才发现对方是甩手掌柜,没法一起生活。
因为家务吵架甚至离婚的夫妻也不在少数。
甚至有档综艺节目名字叫《做家务的男人》,可见做家务这件事情对生活的影响是多么大。
把时间花在争论到底是男人该做家务还是女人该做家务,演变成一场论战。
每次做家务最让我们头疼,将这件事情想象的无比困难和巨大,所以迟迟不愿行动。
我小时候,家里每次打扫都在周末,印象里每个周末都是大扫除。妈妈从早上起床就在忙碌,把堆积一周的衣服洗干净,最开始还没有洗衣机,衣服就要洗大半天,后来有了洗衣机但不是全自动的,妈妈也还是喜欢用手洗。夏天还好,冬天东北衣服晾在外面就会直接冻住,晾衣服的时候手还容易冻住在铁丝上。
除了洗衣服,收拾房间也是一大困扰,一周东西都丢的这一件那一件,周末收拾起来又要用掉大半天。
擦灰的任务交给我,我小时候总觉得家里小点就好了,虽然其实也并不大。
长大后自己有了小家,还是延续着这种集中打扫的习惯,周末的时间都是在打扫、做家务,周末得不到休息,身体还感觉特别累,爱人如果不参与进来做家务,两人就会吵架。
现在我开始用10分钟家务法,不要把家务都堆积到周末去做,每次做10分钟。
晚上下班回家很累,吃完饭就想躺着吗?10分钟动一动总是可以有时间的,10分钟洗碗。擦地也不一定一次擦完全屋,爱人每次吃完饭随手擦1-2间屋子。
衣服不积累到周末,小件衣服洗脸的时候随手洗掉,积累几件大衣服就开一次洗衣机。
北方风沙大,每次用一张湿纸巾,随手擦干净一张桌子。
小朋友的玩具,每次花10分钟整理好。
10分钟家务法的好处有很多:
1、化整为零,降低难度:不会有迟迟不愿行动的压迫感,尽快动起来;
2、10分钟不为没时间找借口:再忙10分钟总是有的,家务这件事情就可以做起来;
3、参与度高:男人、女人、小孩,不分身份,10分钟能做什么就做什么,参与度高,不为做家务吵架;
4、环境影响心情:家里的环境舒适,大家的心情都会跟着愉悦;
5、形成习惯:做家务就是一种习惯,10分钟家务就是一种微习惯,逐渐养成做家务的好习惯。
6、另一种形式的放松:现在做脑力劳动比较多,小朋友学习也是高脑力运用,高强度的脑力活动后,做家务也是一种形式的放松,可以让后面的工作或学习更加有效率。
我家的小朋友不爱洗碗,我对他说“每天吃完饭,把你自己的筷子和碗洗干净就可以了。”他很容易就接受了,然后洗完自己的筷子和碗还会顺手把旁边的盘子洗几个。
10分钟家务就这么简单,不止解决现在的家务战争,还为以后的儿媳妇培养了一个暖男爱人。
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