你有无能为力的挫败感吗？

—— 《高效能人士的影响力法则》读书笔记1

每个人都会有这样的时刻，感到无能为力的挫折感，就好像是一个充满气的气球慢慢被抽走了气，更好像是看着一位垂垂老矣的老人慢慢走向生命的终点。感觉自己全身都失去了能量，甚至连手抖抬不起来。这样的无助和彷徨，不知所措。

为什么会有如此无能为力的挫折感？

回想一下，有很多场景会有这样的感受。

当自己辛辛苦苦做完一项工作，满心欢喜交给老板，最后发现老板根本完成理会你辛苦的成果。你无力的不是老板对你成果的批评，而是直接的无视，完全不理会你上交的工作报告。那种挫败感，就好像自己所有做的事情都白费了，就好像自己是个无能的人，所以报告不被老板所重视。

在一次聚会上，一大群人聚集在一起聊天。你发现他们聊的话题很有意思，变想加入他们。你好不容易找到一个聊天的空隙说了一句话，但瞬间所有人都沉默了。然后另一个开了另一个话题的头，场面又重新热闹起来。你的那句话，仿佛就像是一阵风一样，从这里吹过，仅仅是吹过而已。

很久没见的室友重新见面，你以为她会很欢喜地和你打招呼。你正想要很激动地和她打招呼，却只见她看了你一眼，点了个头，就从你面前走过。那一刻，又是另一种无能为力的挫折感。你走到房间里面想和她们聊聊天，却发现房间里面两个人聊的很开心，完全无视你的存在。那一刻，有很想逃离的冲动，更是一种对自己自身魅力不足的无能为力。

有太多的时刻，我们感到自己是如此无能，如此挫败。

究其原因不过是，我们发现，原来我们对其他人没有丝毫的影响力。

我们以为，我们的工作只有对老板产生影响力才能是我们工作的价值。

我们以为，我们说的话只有得到回应才是我们对其他人的价值。

我们以为，我们只有得到被人的认可才是有价值有意义，才是有能力有实力。

但实际上，内心的强大才是我们被肯定不放弃不无力的真正源泉。

每当有无能为力之感的时候，就特别容易陷入自我放弃和自我否定的深渊。觉得自己似乎什么都做不好，什么都做不对，似乎自己一无是处。每当这时候，对自己一方面的否定最终将造成对自己全盘的否定，到了最后，完全陷入自暴自弃的陷阱中，一辈子也就这样结束了。

因此，一定要学会摒弃这种无能为力感，当感受到这种感觉的时候，也要学会振作，学会如何让自己依靠自身恢复力量。

太多的鸡汤告诉我们要内心强大，可内心强大真的太难太难，这条修炼的道路有的人走了一辈子都没有走到头，有的人从一出生就已经到达终点。

我想，对于我们每一个普通人来说，我们要做的，是通过每一个小小的成功来增加自己的内心强大感。每当受到挫折的时候，我们要做的不是自暴自弃，不是对自己全盘否定，而应该是一种欢迎的姿态去接受这次挫折，并告诉自己，又发现了一个小缺点，又能及早改正了。但凡发现自己一个失败，就应该找找自己的缺点在哪里，自己要如何改正，并不断给自己提醒。提醒自己纠正这个错误，并为纠正的每一天获得的小小成功而更加肯定自己。

当然，内心强大不是让你自傲自满，我们总是要相信，人无完人，人外有人。我们并没有达到顶端，不管是世界的顶端，还是个人的顶端。我们要成功的道路还有很远很远。

但我们更应该始终坚信，但凡一步一个脚印慢慢走，总有一天我们能达到我们自己世界的顶端。即便不是最高，却浸透了我所有一生的努力，我不后悔！