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多睡一小时,还是早起一小时

多睡一小时,还是早起一小时

作者: 一个罗衫淡淡女子 | 来源:发表于2018-05-27 08:30 被阅读0次

如果你每天多睡1小时,一年就有365小时,如果人能活到100岁(其中闰年有25年),那你一辈子舒服的躺着的存活时间就比别人多出36525小时,换算一下足足多出1521.9天!真的很可观!听完之后感受到了受益匪浅;反之,你每天早起1小时,一年就有365小时,如果人能活到100岁(其中闰年有25年),那你一辈子实际醒着得的存活时间就比别人多出36525小时,换算一下足足多出1521.9天!真的很可观!算完后我觉得并没有什么暖用,休息不就该睡会懒觉!回笼觉最舒服了,你们觉得对不对……

多睡一小时,还是早起一小时

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