2019年已读书单盘点

作者: 北欧慢时光 | 来源:发表于2019-12-09 18:07 被阅读0次

    文 北欧慢时光

    临近年末,盘点一下这一年自己读的书。原本以为在家休假带娃,没多少时间去阅读。可盘点下来发现时间挤挤还是有的。这一年下来也看了21本书。虽然不能做到10天半月就看一本,但至少平均一个月一本书的进度,还是让我挺欣慰。

    这些书有一些是我年年都会拿出来反复阅读的经典作品,有一些是我个人喜欢的人物传记类型,还有一些是其他各个领域,我感兴趣的话题书籍。

    总之,时刻提醒自己,作为三个孩子的妈妈,给孩子们做个爱阅读的好榜样,同时也希望阅读之美能深入骨髓,刻入人心!

    2019已读书单

    1. 《专注力》 “二八法则”: 工作或生活中80%的价值, 是由20%的事情创造出来的。这20%就是专注力的支点,也是我们生活的重中之重。
      2.《飘》 真实做自己。你既要直面自己的缺点,也要去承受自己每个错误的决定带来的后果。
      3.《小团圆》张爱玲的经典作品。在感情里,要学会看清感情里的沉没成本, 懂得及时止损。
      4.《我是个妈妈,我需要铂金包》富豪阶层的竞争远比普通人之间的竞争更加激烈。上东区的妈妈只有付出非人的努力,才能够让自己和下一代保持住家族的阶层。残酷的竞争背后是极度的自律和焦虑。
      5.《我们为什么会发胖》 导致我们肥胖的原因有三:激素,遗传和糖分。控制糖分摄入是健康减肥的关键。
      6.《梁启超和他的儿女们》梁启超为人处世之道的精髓就是“遇事不指责”。也正因为不指责,节省了自己的精力和不必要的烦恼,能更加专注直接地投入到工作和生活中。
      7.《埃及艳后》天生的帝王,她有学习型思维,强烈的目标感和利他性思维。
      8.《成为——米歇尔 奥巴马自传》成为,是一种成长的状态,在成长的路上,是没有终点的。她不达目的誓不罢休,成为了“一个扎眼的少数派”,她挣扎困惑过,还是活成了努力和真实的样子。“成长比成功更重要。”
      9.《让全世界都看见你》在职场上,被需要才有价值。“改变”和“帮助他人”,改变意味着要不断完善自己。帮助他人,指只有关注别人的需求,帮助别人达成愿望,我们自己才有机会实现自己的目标。
      10.《女皇武则天》她是一个称职的,有主张的领导者。易中天评价“作为女人, 武则天已经到了顶峰。精力旺盛,才智过人, 又不甘寂寞的她,便只好去做男人的事情。”
      11.《关系:适度依赖让我们走得更近》既要建立亲密感又要有自主意识。
      12.《斯坦福高效睡眠法》黄金90分钟法则。高质量的睡眠,就取决于最初的90分钟深度睡眠。
      13.《才女之累:李清照及其接受史》她并不是一个只知道伤春悲秋的文弱才女,她有着不亚于男性,甚至超出男性的政治见解。
      14.《穷查理宝典》多元思维模型和逆向思维,如何把复杂问题简单化。
      15.《怦然心动的人生整理魔法》丢弃,整理和收纳,留下让自己心动的东西。它的目的不在于成为家务达人,而在于,通过这个过程,重新发现自己,认识自己。
      16.《断头王后》一部王后消亡史。作者茨维格的评价“那时她还太年轻,不知道命运馈赠的礼物, 早已在暗中标好了价格。”
      17.《情感勒索》摆脱情感勒索,首先要转变思维模式,告诉自己:你只能对自己负责。
      18.《安全感》别人才是我们获得安全感的载体,这个别人被称为“重要他人”。重新认知自我,改变我们的认知模式,是我们获得安全感的两个步骤。
      19.《纪念》一个女人最本质的幸福,不应该寄托在婚姻,家庭或者婚外情上, 而应建立在你对自己的了解和不断探索之上。
      20.《红玫瑰与白玫瑰》诚实面对自己,因为失去自我,迟早都会付出巨大的代价。
      21.《围城》我们不仅要学会抱有希望,同时还要拥有能够承担一切的力量。

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