有计划的人生，才不白费||（2020第1周复盘）

2020年该怎么过呢？

你若盛开，清风自来！

有计划的人生，才不白费||（2020第1周复盘）

记得刚刚跨年那会，网上愿望、计划泛滥，说2020年要怎么度过，实现什么愿望。

随着时间流逝，你行动了吗？

第一周结束了，我开始行动了。

2020年，我的计划中有一项就是复盘。看看自己每天，每周是如何度过的，以此来更好的实现时间管理，从而遇见更好的自己！

本着先完成，后完美的心态，复盘我的第一周。

一 自我提升

1 持续输入

每天能够保证至少听一本书。这周听的书：

《扫除道》《活好》《为未知而教，为未知而学》《认知天性》《行为设计学》打造峰值体验《好奇心》其中四本书做了读书笔记。从1号开始，一天一本，简单记录。

2020.01.01 《扫除道》 2020.01.02 认知天性 2020.01.03 《行为设计学》 2020.01.03 《好奇心》

《扫除道》：这本书可以让你保持好的心情！元旦节看的这本书，很应景，读完书后，就把家里做了一次大扫除。所以这本书，带给我非常好的感受和体验。2020年，一周一次的清理。扫除自己工作环境、居住环境，情绪垃圾。书友推荐的《极简思维》《断舍离》也可以去看看。

《认知天性》：这本书可以让你更会学习！这本书不管是对于我，还是对于我的孩子们，都是意义重大的。对于我：为了让学习效果达到最大，要充分利用元认知，监测自己学习效果；对于孩子，可以充分利用学习三个过程，提高学习效果。适当安排时间进行考试！

《行为设计学》：打造峰值体验：这本书可以让生活更加有仪式感！如果你想让你更加受欢迎，更加处理好人际关系，那么，建议你一定要读一读本书。

《好奇心》：这本书可以让我更好的育娃，育自己！在科学育娃的路上，保护好孩子的好奇心，一定是非常重要的一笔！

2 持续输出

简书日更（4），微头条（4），头条问答（1），家长帮（4），日记（4）。

周日到周六算一周，因此以上统计都是从周三开始，周六结束。

这一周，想想，还是写了不少的字。

坚持输出，记录自己的生活，

坚持输出，不断的反省自己，

坚持输出，遇见更好的自己！

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二 时间管理

1 手账开启时间管理模式

2020第一周（1.1-1.4）

对于手账，有种相见恨晚的感觉，圈里有很多手账达人，做出的手账，有颜有才，羡慕不已。先完成，再完美，我已经勇敢跨出第一步，只与自己比，相信自己会越来越棒的！

书写手账，让我回忆起一天，感觉没有白过，细细想来，还是留下弥足珍贵的印记！

书写手账，让我为每一天画上圆满的句号，不管这一天过的怎么样，翻篇，迎接新的一天！

2充分利用零碎时间

晚上睡觉前，先把明天要听的书想好，早上洗漱，梳头，擦脸这些时间，就可以开启听书模式，听到地铁站，一般可以听去半本。地铁上暂停，选择写一些感想，有时候比较有灵感，十分钟，竟然可以写出三百字！下地铁继续听书......一本书基本在早餐之前就可以解决了。

ps：当然，时间管理还可以更加优化，还需要不断的改进，充分利用时间，创造出更多的价值。

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三亲子时光

1 每晚的亲子阅读

每天晚上，会固定至少有30-60分钟的亲子阅读时间，此外，还会根据灵感选择做一两个游戏。一般都是角色扮演的比较多。

此外，还会有一个特别的事情，就是让儿子“记日记”。儿子三岁，当然不会写字，所以就采取说的方式，让他回顾一天之内，有什么事情特别想和妈妈分享，让他说出来。录一个小视频，同时也会转成文字。这主要是想让他关注生活，懂得反思。

读完书，写完日记，就开始到打勾勾时间了。我给他每天要做的事情列成一张表格，做完就打勾。有时候我忘记，他还会提醒我了。

2 周末的特殊时光

周末时间，一般会带他去亲近大自然，逛一下公园，看看花花草草。有时候也会带着滑板车，让他去锻炼一下。

比如这个周末两天，带他去了两个不同的公园。北国已经大雪纷飞，南国还是春光明媚。花儿开的正好。

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四 关注亲情

以前忙的时候，亲情是最容易忽视的。

2020，要更关注亲情。

妈妈在帮我带孩子，爸爸一个人在老家。他不善于言辞，所以我也比较少和他说话。

这周和爸爸通话三次，突然发现爸爸变成了一个话痨。看来，以后要经常打电话给他！

记得有一次通话时候，爸爸说：不说了，快没有话费了。

家里充话费一点也不方便，人工充值的好像没有了，而爸爸用的还是老人机。然后我马上就给他充了一百的话费！并且设定一个月充值一次。

妈妈虽然在跟前，但是平时也是深入沟通较少，现在，我会把看到一些新闻分享给她，听她看法；推荐她看主持人大赛，看神仙打架；让儿子多说爱婆婆，哄她开心；抓住细节表扬妈妈！

孝从细节开始！

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从2020年1月1日开始，一周，其实发现自己真的做了很多事情！其实还可以做更多事情！

第一周，再见！

第二周，加油！

有计划的人生，才不会白费！

每周复盘，遇到更好的自己！

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我是七妈，

专注于科学育娃，

精进自己！

欢迎与同频的你相遇！