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有计划的人生,才不白费||(2020第1周复盘)

有计划的人生,才不白费||(2020第1周复盘)

作者: 七妈2020 | 来源:发表于2020-01-05 22:00 被阅读0次

2020年该怎么过呢?

你若盛开,清风自来!

有计划的人生,才不白费||(2020第1周复盘)

记得刚刚跨年那会,网上愿望、计划泛滥,说2020年要怎么度过,实现什么愿望。

随着时间流逝,你行动了吗?

第一周结束了,我开始行动了。

2020年,我的计划中有一项就是复盘。看看自己每天,每周是如何度过的,以此来更好的实现时间管理,从而遇见更好的自己!

本着先完成,后完美的心态,复盘我的第一周。

一 自我提升

1 持续输入

每天能够保证至少听一本书。这周听的书:

《扫除道》《活好》《为未知而教,为未知而学》《认知天性》《行为设计学》打造峰值体验《好奇心》其中四本书做了读书笔记。从1号开始,一天一本,简单记录。

2020.01.01 《扫除道》 2020.01.02 认知天性 2020.01.03 《行为设计学》 2020.01.03 《好奇心》

《扫除道》:这本书可以让你保持好的心情!元旦节看的这本书,很应景,读完书后,就把家里做了一次大扫除。所以这本书,带给我非常好的感受和体验。2020年,一周一次的清理。扫除自己工作环境、居住环境,情绪垃圾。书友推荐的《极简思维》《断舍离》也可以去看看。

《认知天性》:这本书可以让你更会学习!这本书不管是对于我,还是对于我的孩子们,都是意义重大的。对于我:为了让学习效果达到最大,要充分利用元认知,监测自己学习效果;对于孩子,可以充分利用学习三个过程,提高学习效果。适当安排时间进行考试!

《行为设计学》:打造峰值体验:这本书可以让生活更加有仪式感!如果你想让你更加受欢迎,更加处理好人际关系,那么,建议你一定要读一读本书。

《好奇心》:这本书可以让我更好的育娃,育自己!在科学育娃的路上,保护好孩子的好奇心,一定是非常重要的一笔!

2 持续输出

简书日更(4),微头条(4),头条问答(1),家长帮(4),日记(4)。

周日到周六算一周,因此以上统计都是从周三开始,周六结束。

这一周,想想,还是写了不少的字。

坚持输出,记录自己的生活,

坚持输出,不断的反省自己,

坚持输出,遇见更好的自己!


二 时间管理

1 手账开启时间管理模式

2020第一周(1.1-1.4)

对于手账,有种相见恨晚的感觉,圈里有很多手账达人,做出的手账,有颜有才,羡慕不已。先完成,再完美,我已经勇敢跨出第一步,只与自己比,相信自己会越来越棒的!

书写手账,让我回忆起一天,感觉没有白过,细细想来,还是留下弥足珍贵的印记!

书写手账,让我为每一天画上圆满的句号,不管这一天过的怎么样,翻篇,迎接新的一天!

2充分利用零碎时间

晚上睡觉前,先把明天要听的书想好,早上洗漱,梳头,擦脸这些时间,就可以开启听书模式,听到地铁站,一般可以听去半本。地铁上暂停,选择写一些感想,有时候比较有灵感,十分钟,竟然可以写出三百字!下地铁继续听书......一本书基本在早餐之前就可以解决了。

ps:当然,时间管理还可以更加优化,还需要不断的改进,充分利用时间,创造出更多的价值。


三亲子时光

1 每晚的亲子阅读

每天晚上,会固定至少有30-60分钟的亲子阅读时间,此外,还会根据灵感选择做一两个游戏。一般都是角色扮演的比较多。

此外,还会有一个特别的事情,就是让儿子“记日记”。儿子三岁,当然不会写字,所以就采取说的方式,让他回顾一天之内,有什么事情特别想和妈妈分享,让他说出来。录一个小视频,同时也会转成文字。这主要是想让他关注生活,懂得反思。

读完书,写完日记,就开始到打勾勾时间了。我给他每天要做的事情列成一张表格,做完就打勾。有时候我忘记,他还会提醒我了。

2 周末的特殊时光

周末时间,一般会带他去亲近大自然,逛一下公园,看看花花草草。有时候也会带着滑板车,让他去锻炼一下。

比如这个周末两天,带他去了两个不同的公园。北国已经大雪纷飞,南国还是春光明媚。花儿开的正好。

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四 关注亲情

以前忙的时候,亲情是最容易忽视的。

2020,要更关注亲情。

妈妈在帮我带孩子,爸爸一个人在老家。他不善于言辞,所以我也比较少和他说话。

这周和爸爸通话三次,突然发现爸爸变成了一个话痨。看来,以后要经常打电话给他!

记得有一次通话时候,爸爸说:不说了,快没有话费了。

家里充话费一点也不方便,人工充值的好像没有了,而爸爸用的还是老人机。然后我马上就给他充了一百的话费!并且设定一个月充值一次。

妈妈虽然在跟前,但是平时也是深入沟通较少,现在,我会把看到一些新闻分享给她,听她看法;推荐她看主持人大赛,看神仙打架;让儿子多说爱婆婆,哄她开心;抓住细节表扬妈妈!

孝从细节开始!


从2020年1月1日开始,一周,其实发现自己真的做了很多事情!其实还可以做更多事情!

第一周,再见!

第二周,加油!

有计划的人生,才不会白费!

每周复盘,遇到更好的自己!


我是七妈,

专注于科学育娃,

精进自己!

欢迎与同频的你相遇!

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