常听身边的一些中年人说起话来怕这怕那，怕个没完。怕孩子读不好书，考不上学，将来没有个像样的工作。于是就心急如焚。怕工资比别人少，农民怕年成不好，就那么点财路，若再要细了，日子可怎么过，于是就忧心忡忡。怕下岗，守了那么长时间的饭碗，一旦丢了，心里不自在，面子过不去，以后的路可怎么走，于是就怨天怨地。
对于这些，我以为都不可怕。孩子考不上学，日后自有出路；收入少了，少吃几斤肉，少穿几件衣服，日子紧吧点儿，也就过去了；若真是下了岗，也是车到山前必有路，再说塞翁失马焉知非福，说不定有新的机遇等着你，闯出一片新天地。
所应怕者，病也。现在的医疗费用，真是让人觉得得不起病，患了个阑尾炎，劁猪一样的小手术，动辄也要几千元。妇女进医院生个小孩，正常生育，也得掏你个千巴的，就不要说难产、剖腹产了。要是得了重一点的病，一系列的检查、治疗、护理，再加上红包，就非要掏你的存款不可。要是得了疑难杂症，那就更惨了，让你倾家荡产还不算，还得让你背上一屁股债，说不定也保不住性命。穷人家就只有坐以待毙，。就算是你有的是钱，也弄的你啥事都干不了，啥心思也没有，身心的罪更得自己受，谁也替不了。此时，病魔摧残你的肉体，损伤你的心灵，消磨你的意志，直至夺走你的生命——这还不可怕吗？
所以，我们要多多呵护自己，不要过分劳心伤神。别对儿女的期望值过高，别对社会上不合理、不合法的事情生那么大的气，也别把收入少乃至下岗看的那么可怕。更不要为了挣多少多的钱去受多大的苦，遭多大的罪。年轻时以健康为代价挣了的那点钱，也许买不来老年时的健康。
所以，我们要在意养生。有件衣服穿就行，干净合体就好，保暖最重要。别总喜欢吃市场上那些反季节的蔬菜，别总爱吃人工养殖直线育肥的那些鸡鸭鱼猪牛羊肉，那都是用了大量的这个生长素，那个药生产出来的。贪一时的口福，爱患那种富贵病，得上就不好治。别嫌弃那些白菜、萝卜等应时的蔬菜，虽然不名贵，可是污染少，吃了延年益寿。徒步或骑车出行，虽然不风光，可是有益健康，可能别人说你损，损就损点儿，不损身体就行，让他们说去吧。
人到中年，身挑重担。多活动，少懒惰，粗茶淡饭，清心寡欲，少得点儿病，颐养天年，实乃人生大幸，家门大幸，儿女大幸！
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2012-04-05 16:48
zhangqingrui65：
“患了个阑尾炎，劁猪一样的小手术，动辄也要几千元”。俏皮，以致可爱。
2012-02-13 21:46
花开有音：
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进入圈子
2012-02-13 19:23
2271564695：
问好朋友,祝安康!
2012-02-13 15:21
风：
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2012-02-13 13:19
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2012-02-13 13:06
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