中医把人体的能量分为“血气”和“火”，“血气”指的是一个人的正常能量，“火”则指人体储存的能量，也就是我们透支体力时的能量来源。另外也用阴阳来代表这两种能量，阴指储存的“火”，阳指正常的“血气”。“阳虚”指的是血气略有不足；“阴虚”则是人体血气不足到需要动用储存的“火”；“阴虚火重”则说明不但动用储存的“火”，而且还在大量透支；“阴阳两虚”则代表“血气”和“火”都已亏虚殆尽。
1 阳虚水平
血气低于健康水平，造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚或长期营养吸收不良等。因此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人那样可以很快地击退疾病，而会在人体的各个器官出现各式各样的症状。
2 阴虚水平
血气下降的趋势长期不能扭转，血气降至低于阳虚的下限，这就是阴虚。这个血气水平的人，越晚精神越好，这是由于人体日常产生的“血气”无法供应每天的透支，只好从人体原来储存的“火”中提取。
3 阴阳两虚水平
因阴虚的状况继续消耗能量，等到储存的能量即将用尽的时候，也就是“火”快用完了，就到了“阴阳两虚”的水平。这个时候人体为了取得必要的能量，会到肌肉里或其他部位，获取能量，这就使人体经常处于疲倦的状态。
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