心情不好的时候,会有各种各样的表现。我觉得最文明最无公害的做法就是吃点好吃的。
虽然,会有体重增加的“危险”,但是相对而已,这种吃点好吃的做法是最安全的。
比如说,你乱发脾气。周围的人会非常的不高兴,遇到厉害的,非得和你杠来杠去,岂不要有打起来的可能。
再比如说,你去乱买东西。当你的不良情绪恢复正常之后,你会有后悔的“剁手”的感觉。浪费了许多的“米”不说,看着一堆并不需要的东西,那种堵心的后悔感觉,真有点想抽自己一巴掌的决心。
再比如说,你跑到外面去。是不是会把不良的情绪带给朋友和亲人。平时积攒的那点“美好形象”,会有瞬间倒塌的危险。
想来想去,最合算的做法,还是吃点好吃的。胖了怎么办?哪怕什么!有了好心情之后,再接着减呗。
网友评论