一、事件（检视使命和目标）：
执行师内训会没去，当时很困很累，心理想去的，还是怕老公不高兴，又觉着身体不支持
和使命不符合
二、“心魔”：
为什么不去，主要还是自己的内心不坚定，内心力量不够，
三、心魔的正面动机：
及时觉察到身体的提示，让自己的身体变的越来越好
四、过往资源：
身体休息好了，第二天，整个人很有精力和能量
五、资源落地：
1.第一步做什么：
让身体放松，多做冥想，再去找专业的按摩师帮我调理身体
2.什么时候做
每天都做放松冥想，去觉察身体，坚持锻炼身体，抽时间让别人给按摩
一、事件（检视使命和目标）：
执行师内训会没去，当时很困很累，心理想去的，还是怕老公不高兴，又觉着身体不支持
和使命不符合
二、“心魔”：
为什么不去，主要还是自己的内心不坚定，内心力量不够，
三、心魔的正面动机：
及时觉察到身体的提示，让自己的身体变的越来越好
四、过往资源：
身体休息好了，第二天，整个人很有精力和能量
五、资源落地：
1.第一步做什么：
让身体放松，多做冥想，再去找专业的按摩师帮我调理身体
2.什么时候做
每天都做放松冥想，去觉察身体，坚持锻炼身体，抽时间让别人给按摩
一、事件（检视使命和目标）： 执行师内训会没去，当时很困很累，心理想去的，还是怕老公不高兴，又觉着身体不支持 和使...
一、事件（检视使命和目标）：昨天下午办公室通知我，从外单位派过来一名主任科员，今天他们单位领导过来送他，让我参加。...
12.21深研实修第26天： 一、事件（检视使命和目标）：上周四，我单位一个年轻的同事管闲事，骂食堂一60岁左右的...
2020.1.2深研实修： 一、事件（检视使命和目标）：今天去医院换药，医生说需要交30元钱，我没拿医保卡，手机也...
“重生之旅”35天实修功课：11月25日开始 深研实修： 一、事件（检视使命和目标）：回到现实的生活中，我回顾了自...
1.7深研实修：情绪低落 一、事件（检视使命和目标）：今天我的一个求助者找我做咨询，他说这段时间情绪低落。我给他做...
1.8深研实修： 一、事件（检视使命和目标）：上午我想开车出去一趟，看到院子里停满车，出车太麻烦，我又退了回来。 ...
一、事件（检视使命和目标）：昨晚参加执行师内训，有个家人诉说自己内心有很多纠结、情绪。当他在诉说自己的纠结事情、感...
一、事件（检视使命和目标）：今天想做艾灸，由于事太多没有做成，我心中有点遗憾。 二、“心魔”：没有为健康做好服务。...
一、事件（检视使命和目标）：有个人特别愿意靠近我，我不喜欢他。但为了成全他，我又不得不接受他的靠近，我内心感觉有点...
本文标题：深研实修2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rrwfwktx.html
网友评论