1.5公斤/次略咸盐水，一口气喝完了
做5个瑜伽体式：
1、
2、
3、
4、蛇式
5、鸭行式
过程中有便意随时排泄
果不其然，一套动作之后
再做了抱屈膝动作，左32右16呼吸之后，立马奏效
如井喷一般蹦发、然后一泻千里
再喝1.5公斤水，瑜伽动作不要做，已经频频掉头冲到厕所
连续4次灌肠后，整个食道、胃部、小肠、结肠、直肠、括约肌都清洁到了，附着在胃肠道壁和沟缝的宿便，全都冲刷干净。
人清畅。
1.5公斤/次略咸盐水，一口气喝完了
做5个瑜伽体式：
1、
2、
3、
4、蛇式
5、鸭行式
过程中有便意随时排泄
果不其然，一套动作之后
再做了抱屈膝动作，左32右16呼吸之后，立马奏效
如井喷一般蹦发、然后一泻千里
再喝1.5公斤水，瑜伽动作不要做，已经频频掉头冲到厕所
连续4次灌肠后，整个食道、胃部、小肠、结肠、直肠、括约肌都清洁到了，附着在胃肠道壁和沟缝的宿便，全都冲刷干净。
人清畅。
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