身心灵排毒
1.运动
闺蜜公司参加身心灵排毒，全身抖动，心灵释放，冥想，脊柱活化，肝胆排毒，今天算是整个人全面大放送
2.阅读
《追梦成长》
浴火重生的圣诞老人村～一个我们这个年代并未实现的梦想，我想今生一定会去那里走一趟，愿我们的梦想
这也是叶老师在八大锦囊妙计中：创意中的创造，是“无中生有”，是赋予新的可能性的过程。
人类的伟大之处就是利用自身的条件，文化与周边的环境，从无中生有，去创造繁荣。
荷兰人用坚持不懈的精神和自然抗争，创造了荷兰
好想去看看荷兰的奶酪公益，木鞋制作，城中自行车道设计的博物馆，荷兰航海博物馆……
“创意”在荷兰人面前体现的淋漓尽致，他们面对各种困难， 总能用务实又巧妙的办法解决，在他们眼中，没有“不行”二字，困难等同于创新和发明的机会
荷兰的羊角村～荷兰威尼斯，是用心经营，带着探索的双眼去发现日常生活中的美
专业分工垂直细分，对细节打磨到极致:细分，改造，打磨和不停的升级～
让我感受到自己之前一直做事的方法和态度，总是什么都想做，什么都想学，到后来所有的都是一知半解，为什么不能通过资源整合，找到成本最低又可持续发展的方式
细节用心是一方面，在创意的多样性和突破固有模式的方面还有很多不足，所以需要好好学习和改进……
3.三只青蛙
休息之余安排了工作
反思：
夏威夷心理疗法～
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
在压力山大的世界里，如何释放压力和情绪，不是一味的深呼吸，也不是一味的要坚强，总是克制和压抑会让身体产生负担，所以我们要给自己一个释放情绪和压力的厕所，人才会活得轻松愉悦
今天一姐妹说我和妈咪声音很像，我随口一句回答是的……突然间感觉变了，在这之前我很不喜欢听这句话，不喜欢妈妈的生活路线，生活态度，或者是不喜欢我的原生家庭……
当越是不像活成妈妈的样子，就越是走的像她的路线，就会有太多的烦恼和怨恨，曾经有一段时间都感觉自己很痛苦，对待妈妈的态度也不好，一直在想如何改变这种态度，突然今天想通了……
今天真的态度改变了，也许说服自己接受过去，也接受当下，原谅才能放下……
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